Rücken

Beiträge zum Thema Rücken

Rückenschmerzen sind heutzutage weiter verbreitet denn je zuvor. | Foto: Kittiphan / Fotolia
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Rückenschmerzen: Häufig und häufig falsch behandelt

Welche Art von Bewegung hilft, wenn der Rücken zwickt? Viele "sitzende" Berufe und ein weit verbreiteter Bewegungsmangel führen dazu, dass Rückenschmerzen immer häufiger werden. Eine aktuelle Studie, veröffentlicht in der britischen Fachzeitschrift "The Lancet", zeigt auf, dass das Symptom weltweit sehr oft falsch therapiert wird. Unter anderem käme es häufig zu einer rein oberflächlichen Behandlung in Form von Schmerzmitteln. Regelmäßige Rückenübungen hätten in den meisten Fällen einen...

  • Michael Leitner
Ischiasschmerzen können heftig ausfallen und sind eine große Belastung für die Betroffenen. | Foto: underdogstudios / Fotolia

Was tun bei Ischiasschmerzen?

Ischiasschmerzen verlaufen von der Lendenwirbelsäule im unteren Rücken über das Gesäß, die Rückseite der Oberschenkel bis in die Unterschenkel und können bis in die Füße ausstrahlen. Häufig ist ein gereizter Nerv schuld an den Schmerzen. Schätzungen zufolge ist jeder 5. Österreicher fallweise mit Ischiasschmerzen konfrontiert.Ischiasschmerzen können unter anderem durch einen Bandscheibenvorfall oder entzündete Nerven im Lendenwirbelbereich verursacht werden. Nach Abschluss der Akuttherapie und...

  • Elisabeth Schön
Bewusste Übungen für die Schultern tragen zur Entspannung bei. | Foto: zinkevych/Fotolia.com

Aktiv gegen Verspannungen vorgehen

Stress äußert sich oft durch Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Zur Lockerung gibt es einfache Übungen, die man schnell zwischendurch machen kann. Einfache Übungen Es hilft beide Schultern gleichzeitig Richtung Ohren zu ziehen, die Spannung ein paar Sekunden zu halten und dann wieder fallen zu lassen, am besten zehnmal hintereinander. Auch Schulterkreisen hat sich sehr bewährt. Für eine gerade Haltung ist es hilfreich, die Hände hinter dem Rücken zu verschränken und und leicht nach...

  • Silvia Feffer-Holik
Was soll in die Schultasche rein? Je leichter sie ist, desto weniger schmerzt der Rücken. | Foto: Karin & Uwe Annas - Fotolia.com
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Mit der passenden Schultasche ins Schuljahr starten

Die ideale Schultasche sollte am Rücken anliegen und leicht sein. Bald geht die Schule wieder los: Kinder lieben poppige, coole Schultaschen, diese sind aber nicht immer ideal für den Rücken. Denn Schulkinder haben oft einiges zu schleppen, bei falscher Belastung können sich Fehlhaltungen und Rückenschmerzen entwickeln. Leichte Tasche Wichtig: Die Schultasche sollte am Rücken anliegen und leicht sein. Ist die Tasche leer, darf sie nicht schwerer als 1, 2 Kilogramm sein. Die Taschenbreite sollte...

  • Silvia Feffer-Holik
Homoöpathie ist bei aktuen und chronischen Schmerzen einsetzbar. | Foto: Andrey Popov/Fotolia.com

Homöopathie hilft auch in Akutsituationen

Werden Schmerzen in Kopf und Rücken akut, kann die Homöopathie schnell Abhilfe schaffen Der Einsatz von homöopathischen Mitteln bei chronischen Erkrankungen und Schmerzen ist ein bewährtes Mittel. Neu ist die Erkenntnis, dass auch bei akuten Schmerzzuständen, insbesondere gilt dies für Rücken- und Kopfschmerzen, Homöopathie wirksam zum Einsatz kommen kann. Es erfolgt ein rascher Wirkungseintritt, der individuell mit dem Patienten abgestimmt werden kann. Oft wird bei der Analyse der...

  • Carmen Hiertz
Rücken-Experte Ronald Glavanics erläutert Eva und Karl Oswald (von links) die neuen Trainingsgeräte.

Tag der offenen Tür im Rücken-Fit-Studio

Prävention, Akutlinderung und die Behandlung chronischer Probleme: All dem können Patienten im erweiterten Rücken-Fit-Studio von Ronald Glavanics in Stegersbach entgegenwirken. Bei einem Tag der offenen Tür machten sich Interessierte ein Bild von dem neuen und umfassenden Therapie- und Präventionsangebot.

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Die Trainingsgeräte im neuen Rücken-Fit-Studio richten sich computerunterstützt individuell nach den Patienten. | Foto: Dr. Wolff
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Neues Rücken-Fit-Studio in Stegersbach eröffnet am 13. September

Ein Jahr nach seiner Eröffnung erweitert das Rückentherapie-Center (RTC) in Stegersbach sein Angebot. Ab September stehen neue, wegweisende Trainings- und Präventionsgeräte in der medizinischen Trainingstherapie zur Verfügung. Im neuen Rücken-Fit-Studio sind die Trainingsgeräte mit einem computerunterstützten, chipkarten-gesteuerten System ausgestattet. Es überwacht die Therapievorgänge und reduziert somit das Auftreten von fehlerhaften Bewegungen. Aktiv werden - unsere Lösung für Ihr...

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Ronald Glavanics hat ein Zentrum für Rückenschmerzgeplagte eröffnet.

Neues Zentrum für Rückentherapien in Stegersbach

Ein Therapiezentrum für Menschen mit Rückenleiden hat Ronald Glavanics in Stegersbach eröffnet. Das Studio in der Hauptstraße verfügt über vier Behandlungsräume und modernste Geräteausstattung. Nach den Therapien können die Patienten bei Zirkel- oder Krafttrainings ihre Bewegungsmuskulatur stärken.

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Ronald Glavanics eröffnet ein drittes Therapiezentrum. | Foto: MTZ

Neues Zentrum für Rückentherapien öffnet

Mit einem Tag der offenen Tür am Sonntag, dem 21. September, nimmt das neue Rückentherapie-Center in der Hauptstraße 14 seinen Betrieb auf. Mit dem RTC ergänzt Inhaber Ronald Glavanics sein Heilmedizinisches Zentrum und sein Fitness-Studio. Geöffnet ist am Sonntag von 10.00 bis 18.00 Uhr. Wann: 21.09.2014 10:00:00 bis 21.09.2014, 18:00:00 Wo: Rückentherapie-Center, Hauptstraße 14, 7551 Stegersbach auf Karte anzeigen

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