Detox

Entdecken Sie die effektive Leberkur auf Steiger Naturals. Die Leber spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper. Sie ist verantwortlich für die Entgiftung, unterstützt den Stoffwechsel, speichert Vitamine und produziert lebenswichtige Proteine. Angesichts dieser Vielfalt an Funktionen ist es unerlässlich, ihre Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Eine effektive Leberkur kann dabei helfen, die Leber zu entlasten und ihre Funktionen zu optimieren. In diesem umfassenden Ratgeber erfahren...

Entschlacken, entgiften und die Gesundheit stärken: Im Top-Wellnesshotel und Health Resort Larimar****S in Stegersbach sorgen Top-Gesundheitsspezialisten aus Indien mit authentischen Ayurveda-Behandlungen, Yoga-Retreats und ayurvedischer Ernährung für neue Energie. Das weitläufige Larimar-Wellnessparadies mit acht Thermal-, Süß- und Meerwasserpools, sieben Saunen und zahlreichen Ruheoasen lädt zudem zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Ayurveda-DetoxEine Ayurveda-Detox-Kur unterstützt mit...

Kathrin Eckstein aus Tiefgraben hat die Militärakademie absolviert und dabei gelernt, besser auf sich selbst zu achten. TIEFGRABEN. "Ich möchte anderen auf dem Weg zu einem gesunden Leben helfen", sagt Kathrin Eckstein aus Tiefgraben. Sie hat kürzlich ihr erstes Buch mit dem Titel "Natürliche Entgiftungskur für deine Gesundheit" veröffentlicht. Darin findet man jedoch keine klassische Fastenkur, sondern vielmehr eine Bilanz ihrer eigenen Erfahrungen. Geprägt wurde Eckstein vor allem durch ihre...



Die Wärme der Larimar-Therme spüren und den einzigartigen Larimar-Spirit erleben: Im Hotel Larimar in Stegersbach genießen Gäste Top-Wellness mit besonderem Gesundheitsmehrwert. Detox-Kuren bringen neue Energie im neuen Jahr. Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Das Hotel Larimar im idyllischen Südburgenland sorgt mit exklusivem Wellnessgenuss und einzigartigen Gesundheitsprogrammen für Wohlbefinden im neuen Jahr 2024. GesundheitsmehrwertDas heilsame, 36 Grad warme Thermalwasser, entschlackendes...

Innsbruck-Igls. Ab in die (innere) Mitte! Von 27. August bis 10. September 2023 lädt das Gesundheitszentrum Park Igls zu den Medical-Yoga-Wochen in diesem Jahr. Yoga in Kombination mit der Modernen Mayr-Medizin in einem der führenden privaten Medical SPAs weltweit: Für die TeilnehmerInnen der Yoga-Woche im Park Igls „ist das ein intensiver und wertvoller Weg zu einer besseren Körperwahrnehmung, neuer Energie und Achtsamkeit“, ist Dr. Peter Gartner, Chefarzt im Park Igls überzeugt. Intensiv...

Am Mittwoch, 22. März, findet um 18:30 Uhr in der St. Martin Apotheke (St. Martinerstraße 44) ein interessanter Vortrag statt.  VILLACH. Die Apothekerin und Ernährungsexpertin Mag. Lydia Krebs erzählt in "Fit und vital in den Frühling" wie Sie Ihren Körper optimal entschlacken und entgiften können und hat außerdem Rezepte zusammengestellt um Ihren Körper Energie und Kraft zu spenden. Für alle Interessierten gibt es auch ein passendes Detox-Paket zum Erwerb, welches Sie bei Ihrer Detox-Kur...

Maria Höfl-Riesch hat 10 Tage lang Detox in Bad Bleiberg gemacht. BAD BLEIBERG. Die deutsche Ex-Skirennläuferin Maria Höfl-Riesch hat ihr alljährliches Herbst-Detox im BLEIB BERG Health Retreat verbracht und dort neue Energie getankt, bevor sie Ende Oktober für sechs Wochen an Bord geht. Neben dem abgestimmten Therapieprogramm genoss Höfl-Riesch die einzigartige Natur, zum Beispiel mit einer Wanderung auf den Dobratsch. Energie kommt zurückWanderung und Detox? Aber klar, denn nach den ersten...

Wir merken es meist schon gar nicht mehr, doch das Smartphone und Social Media ist unser ständiger Begleiter. Kaum jemand geht heute noch ohne Handy aus dem Haus oder lässt einen Tag seinen Social Media-Feed links liegen. Hier kommt "Digital Detox" ins Spiel! Was ist Digital Detox?Nur mal kurz schauen und schon hängt man wieder eine halbe Stunde am Handy? Das kommt öfter am Tag vor? Dann sollte man vielleicht einmal über Digital Detox nachdenken. Digitale Entgiftung wie man es übersetzen...

Am 23. März dreht sich bei der TCM Detox-Kur ohne Fasten der St. Martin Apotheke alles rund ums Entgiften und Kraft tanken mit geschmackvollen Rezepten. VILLACH. Ideal, wenn man sich müde und energielos fühlt. Wenn man seinen Körper entgiften und entschlacken möchte. Oder einfach den Stoffwechsel ankurbeln und sich leichter fühlen will. Der Vortrag zum "Neustart" für den Körper beginnt um 18:30 Uhr im Dinzlschloss Villach, Schlossgasse 11. Von 23. März bis 6. April gibt es in der Apotheke...

Entschlacken und Detoxen – was steckt hinter diesen Begriffen und worauf ist beim Fasten zu achten? GAILTAL. Entschlacken oder auch Detoxen beschreibt mehr oder weniger das Entgiften des Körpers. Diese zwei Begriffe treten in der Fastenzeit wieder vermehrt auf. “Entschlacken oder Detoxen sind eher moderne Marketingbegriffe. Wenn es um Gifte und deren Ausscheidung geht, haben wir in unserem Körper Organe, die diese Aufgabe tagtäglich übernehmen. Dazu zählen vorrangig die Leber, Niere, Darm, Haut...

SOMMEREIN. Nachspeise über Nachspeise. Kekse, Kuchen, Pralinen. Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine besinnliche und schöne Zeit mit Familie und Freunden. Doch eine Sache gibt es, die nach den Feiertagen niemand gerne macht. Kennen Sie es? Genau! Der Weg zur Waage. Nach zu vielem ausgiebigen Abendessen, viel zu köstlichen Desserts und Unmengen an (leckeren) Weihnachtskeksen, ist es Zeit, die Weihnachtskilos purzeln zu lassen und den Körper wieder in Schwung zu bringen. Ann-Christin...

Astrid Gruber folgte einem inneren Ruf und gründete zusammen mit ihrer Freundin Rebecca Rrudhani Body Budy. Das erklärte Ziel der Frauen ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden Leben zu unterstützen.  BAD SAUERBRUNN. Das vergangene  Jahr hat deutlich gezeigt, wie wichtig das Thema Gesundheit für uns alle ist. Astrid Gruber ist Fit-Instruktorin, Rückentrainerin, Yogalehrerin, Atemtrainerin und Smovey Coach. Bewegung und Ernährung sind ihr Lebenselexier. Rebecca Rrudhanis liebstes...

Beim Detoxing bzw. Entgiften geht es darum, überflüssige Schadstoffe aus dem Körper auszuscheiden. Durch den Verzicht von säurebildenden Lebensmitteln wie Fleisch, Weißmehl, Süßigkeiten, Alkohol und Kaffee soll sich der Säure-Basen-Haushalt stabilisieren. Es gibt verschiedenste Arten von Detox-Kuren mit unterschiedlicher Dauer, grundsätzlich werden aber keine speziellen Entgiftungspulver etc. benötigt. In den ersten Tagen der Kur wird die Umstellung am schwierigsten sein, da sich auch der...

Habt ihr auch manchmal das Gefühl, zuviel Zeit online zu verbringen? Man kann sehr schnell zu einen Smomby werden, die Sucht nach dem Handy (Drang etwas in den Händen zu halten) und eine gewisse Erwartungshaltung, ständig erreichbar zu sein, ständig abrufbar zu sein, können einen schon sehr abstumpfen und den Blick vom eigentlichen Leben stark abschweifen. Ja, es mag schon sein, wir sind in einem digitalen Zeitalter. Das ist jedoch keine Ausrede. Meinerseits: Ich benutzt seit ca 2010 (+/-)...

Februar ist klassischerweise der Monat des Fastens. Heute möchte ich diese Idee mit dir ein bisschen weiter spinnen und dir eine etwas unkonventionellere Methode des Fastens - oder Detox, also Entgiftens vorstellen, nämlich: Detox von Social MediaDetox von schlechten BeziehungenDetox von schlechten GewohnheitenDetox von negativen GedankenIch möchte hier auch ganz besonders deinen Blickwinkel ändern und zwar von dem was du weglässt hin zu dem was du gewinnst und was dein Leben bereichert, wenn...

INNSBRUCK. Das neue Jahr steht kurz bevor und die meisten beginnen oft schon Wochen zuvor damit, sich Gedanken über sinnvolle Vorsätze fürs Jahr 2021 zu machen. Digital Detox wäre also beispielsweise eine Sache, die wir alle mal ausprobieren sollten. Eine Bildschirmzeit von 4-5 Stunden sind mittlerweile schon zur Normalität geworden und Sie können den Blick vom Smartphone einfach nicht abwenden? Sie wollen mal eine Pause von all den WhatsApp Nachrichten, E-mails und Co.? Dann haben wir wieder...

Johanna Grüner, Längenfeld „Ich habe mir vorgenommen auf Fleisch zu verzichten.“ Alexander Grüner, Längenfeld „Ich halte nichts von Vorsätzen zu verschiedenen Anlässen wie Jahreswechsel oder Fastenzeit und verzichte auf nichts.“ Stefan Neustifter, Imst „Mein Sohn und ich wollen auf Süßes verzichten. Das ist zumindest der Plan.“ Etienette Wyss, Oetz „Obwohl es mir sicher schwer fallen wird verzichte ich auf Schokolade.“ Viktoria Gabric, Nassereith „Gemeinsam mit meinen Kindern verzichte ich auf...

OÖ. Bei vielen Oberösterreichern wird ab Aschermittwoch für die nächsten 40 Tage gefastet. Die Mehrheit verzichtet dabei auf Süßigkeiten und Alkohol. Was dieser temporäre Verzicht bringt, darüber klärt Dr. Angelika Reitböck auf. Positive Auswirkungen auf den Körper „Bereits der bewusste Verzicht auf bestimmte Lebensmittel-Gruppen kann sich positiv auf den Körper auswirken, etwa durch eine höhere Konzentrationsfähigkeit, geringerem Risiko für Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck oder...

Die Leber als Stoffwechselorgan hat wichtige Aufgaben: Sie spielt eine Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, ist zuständig für die Entgiftung und Ausscheidung von Abfallprodukten, ist an der Produktion von Eiweißbausteinen beteiligt und ist wichtig für Fettverdauung und Nährstoffspeicherung. Richtig gewickeltBesonders in der kalten Jahreszeit gelüstet es viele Menschen eher nach deftiger Kost, und Faschingsfeiern und Bälle verleiten zudem zu dem einen oder anderen Glas Wein oder...

OÖ. Die Reizüberflutung in unserer Gesellschaft nimmt ständig zu. Jeden Tag trudeln E-Mails oder Meldungen von Social Media-Kanälen ein, im Auto, in Geschäften oder in Lokalen werden wir mit akustischen Reizen in Form von Nachrichten oder Musik dauerbeschallt. Dieser anhaltende Stress verleitet oft dazu, ungesund zu essen, weil keine Zeit mehr zum Kochen bleibt. „Süßigkeiten mit hohem Palmölanteil, frittierte Speisen in minderwertigen, gesättigten Fetten gebraten, Fast Food sowie...

Mit der Zeit, vor allem nach üppigen Schlemmereien nach Weihnachten und Neujahr, lagert sich nach der indischen Lehre Ayurveda "Ama" im Körper ab. Damit bezeichnet man Nahrungsmittel, die nicht ausreichend verstoffwechselt werden, aber auch Medikamentenrückstände oder Umweltgifte. Bereits früh erkannten Gelehrte des Ayurveda, dass die Entgiftung des Körpers essentiell für Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit ist. Deshalb ist Detox auch eine der wichtigen Säulen des Ayurveda. Alles eine...

BUCH TIPP: Stéphanie de Turckheim – "Detox - Suppen, Smoothies, Tees, Aromawasser & Cocktails" Übermäßiges Essen oder Stress haben einen direkten schlechten Einfluss auf unseren Organismus. Eine Detoxkur schafft Abhilfe, wenn man über einige Wochen eine Detox-Mahlzeit pro Tag einplant. Oder wenn man einen reinen Detox-Tag pro Woche einschaltet. Das führt zu einer besseren Verdauung, zu eine ruhigeren Schlaf, eine schönere Haut, ein gestärktes Immunsystem und ein paar Kilogramm weniger. Im Buch...

SCHENKENFELDEN. Marlies Pilz gibt Anleitung für eine Gerstengras-Suppe: Zwiebel fein hacken und im Ghee glasig anschwitzen. Zwiebel mit Mehl bestäuben und nochmals goldig anbraten. Alles mit Gemüsesuppe aufgießen und samt Zucchini etwa zehn Minuten schwach köcheln lassen. Nun Gerstengras und Zitronensaft dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schlagobers beimengen und mit einem Pürierstab cremig verarbeiten. Die Suppe mit Gerstengras dekorieren. Zutaten 2 bis 3 Hände voll frisches...

Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin  zu mehr Energie und einem besseren Körpergefühl. Alexandra berichtet in ihrem Vortrag über selbst erlebtes Fasten und Entgiften sowie aus ihren Erfahrungen in ihrer TCM Gesundheitspraxis in Zirl. Nach dem Vortrag weiß man über die Zusammenhänge, körperlichen und geistigen Auswirkungen Bescheid. Ausgestattet mit vielen hilfreichen Tipps und Anregungen könnt auch ihr das Entgiften umsetzen, eure Ernährung umstellen und eurer Gesundheit etwas Gutes...