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Die Volksschulen in Trattenbach und die in der Ternitzer Stapfgasse wurden in St. Pölten mit dem Gütesiegel "Bewegte Schule" ausgezeichnet. TRATTENBACH/TERNITZ/ST. PÖLTEN. Schulen, die auf ein verstärktes Bewegungsangebot für die Kinder setzen, werden seit geraumer Zeit mit dem Gütesiegel "Bewegte Schule" aufgewertet. Nun haben sich zwei weitere Volksschulen dieses Gütesiegel verdient: Trattenbach und die  Ternitzer Volksschule Stapfgasse erlangten sogar das Gütesiegel "Bewegte Schule" Stufe...

130 Wanderfreunde versammelten sich in Reichenau, um gemeinsam die 6,6 Kilometer lange "Augenbrünnl-Runde" zu bewältigen. REICHENAU. Auch das Rahmenprogramm rund um das WanderErwachen konnte sich sehen lassen: So wurde an jeden Teilnehmer und jede Teilnehmerin ein Startersackerl mit dem gesunden "tut gut – Weckerl" aus der örtlichen Bäckerei überreicht. Eine Salve der Kreuzberger Prangerschützen Für den sicheren Ablauf wurde mit einer umfassenden Beschilderung sowie mit Streckenposten gesorgt,...

WEITERSFELDEN. Die Selba-Gruppe Weitersfelden (Selba steht für Selbständig und aktiv) verbrachte im ersten Quartal des heurigen Jahres gemeinsam zehn Nachmittage zu je zwei Stunden im Sitzungssaal des Gemeindeamtes. Leiterin Ingrid Leopoldseder hat mit unterschiedlichen Methoden und Übungen ein äußerst abwechslungsreiches Programm geboten. Die Teilnehmerinnen bedankten sich bei der Leiterin für den ersten Turnus im heurigen Jahr mit einem Blumengruß. Nun geht es in die Sommerpause bis...

BAD ZELL. Neben dem Kurbetrieb sorgt vor allem die Sektion "Fitsport" der Sportunion Bad Zell für Fitness und Gesundheit der Bad Zeller Bevölkerung. Im durchgängigen Jahresprogramm gibt es Sportangebote für Teilnehmer jeden Alters. Die zehn verschiedenen Bewegungseinheiten pro Woche sind so gestaltet, dass sie vom Einsteiger bis zum routinierten Sportler genutzt werden können. Niederschwelliger Zugang Dem Sektionsleiter Bruno Peböck ist ein niederschwelliger Zugang zu den Sporteinheiten ein...

Am 20. Juni heißt's wieder ab in die Laufschuhe. Walkend und laufend stellen sich Mitarbeiter zahlreicher Unternehmen der Herausforderung Firmenlauf 2024. NEUNKIRCHEN. Fünf Kilometer gilt es beim 9. Neunkirchner Firmenlauf walkend oder laufend zu bewältigen. Eine Herausforderung, die auch Josef Pichler und Thomas Baumgartner mit einem Team ihrer "Werbeinsel" annehmen. Heuer stellen Pichler und Baumgartner ein Walking-Team auf die Beine. Im Training befinde man sich bereits: "Wir laufen den...

Zwei Frauen verbindet eine Leidenschaft: der Berglauf. Und den zelebrieren sie anlässlich ihres 50-ers im August besonders exzessiv – mit einem 50 Kilometer langen Benefiz-Berglauf. NEUNKIRCHEN/GLOGGNITZ. Seit etwa sieben Jahren verbindet die Gloggnitzerinnen Christine Putz und Birgit Pikelsberger der Laufsport. Das Duo hat sich dem Berglauf verschrieben und sammelt munter Kilometer und Höhenmeter am laufenden Band. Im August feiern beide ihren 50. Geburtstag. Und dafür haben sich die...

Das man auch im Alter stark sein kann, wurde dieses Wochenende in Salzburg bewiesen! Am 27./28. April wurden die Österreichischen Meisterschaften der Masters im Gewichtheben ausgetragen. Aufgeteilt in 9 Gruppen zeigten über 86 Athlet:innen im Alter zwischen 35 und 85 Jahren ihr Können in den beiden Disziplinen „Reißen“ und „Stoßen“. Unzählige persönliche Bestleistungen, neue Masters-Rekorde und spannende Versuche wurden einem begeisterten Publikum geboten. Die Wertung erfolgte nach...

Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Köpfchen und Freude an der Bewegung – das sind die Grundpfeiler der Servus TV BEWEG DICH SCHLAU-CHAMPIONSHIP von und mit Felix Neureuther, die heuer zum zweiten Mal in Österreich ausgetragen wird. GALLZEIN (red). Auch in der Volksschule Gallzein standen die Turnstunden der vergangenen Monate ganz im Zeichen der Beweg dich schlau-Challenge. Nach einer intensiven Vorbereitung mit Trainerin Martina vom GSV (Gallzeiner Sportverein) war es endlich so weit und die...

Im Lifestyle Weiz kann man jetzt 14 Tage lang gratis trainieren und das Alpha Cooling® zur Behandlung von Schmerzen kennenlernen. WEIZ. Wer keine Fitness von der Stange wünscht und fest überzeugt ist, dass Gesundheit und Fitness nur das Beste verdienen, ist im Lifestyle Weiz goldrichtig. Das ausgezeichnete Figur- und Gesundheitszentrum von Marco und Jürgen Plangger hat sich in den letzten zehn Jahren den Themen Gesundheit und Fitness auf höchstem Niveau verschrieben. Hier wartet ein breit...

Der Bezirk Neunkirchen ist nicht nur reich an Unternehmen, er bietet auch viele Möglichkeiten für Freizeit-Aktivitäten – im Sommer wie im Winter. BEZIRK. "Ich glaube, dass jeder von uns im Bezirk zum Friseur geht", führt Bernhard Dissauer-Stanka eine regionale Dienstleistung an, für die mit Sicherheit 99% regionale Dienstleister nutzen. Der WKNÖ-Bezirksstellenleiter ortet aber auch ein riesiges Freizeitangebot im Bezirk Neunkirchen: "Wir haben tolle Sport- und Freizeitbetriebe, wenn man etwa an...

Am 20. Juni heißt's wieder ab in die Laufschuhe. Walkend und laufend stellen sich Mitarbeiter zahlreicher Unternehmen der Herausforderung Firmenlauf 2024. NEUNKIRCHEN. Äußerst stark vertreten wird die EVN beim 9. Neunkirchner Firmenlauf sein. Wenigstens 15 hochmotivierte Mitarbeiter gehen an den Start. Dabei werden höchstwahrscheinlich zwei Lauf- und drei Walking-Teams gebildet. Auf jeden Fall in die Laufsschuhe schlüpfen: Johannes Wagner, Patrick Haller, Andreas Riegler, Karin Kerschhofer,...

39 Jahre jung, zweifache Mutter, diszipliniert und eine Powerfrau wie es im Buche steht: Tanja Adam aus Heimschuh widmet sich neben einem einem voll ausgefüllten Berufsalltag zu 100 Prozent dem Bodybildung. Strenge Diäten spornen sie zu Höchstleistungen an. Im Herbst wird die durchtrainierte Südsteirerin, die regelmäßig an ihre Grenzen geht, wieder auf der Bühne stehen. Für unsere Leserinnen und Leser hat sie zahlreiche Tipps parat. LEIBNITZ. Der Duden definiert Disziplin als „das Beherrschen...

Seit Jahren ist der Neunkirchner Firmenlauf ein Fixtermin für die sportliche Belegschaft des Eurospar und des Modehauses Steinberger. Da bildet auch der 9. Firmenlauf am 20. Juni keine Ausnahme. NEUNKIRCHEN. Walkend und laufend stellen sich Mitarbeiter zahlreicher Unternehmen der Herausforderung Firmenlauf 2024. Es gilt fünf Kilometer herunterzuspulen. Wie auch in den vergangenen Jahren zählen der Eurospar Steinberger und das Modehaus Steinberger zu den Fixstartern. Modehaus-Chefin Susanne...

Das The Point Gesundheit & Fitness in Hall in Tirol unterstützt Fitness-Enthusiasten dabei ihr Sommerwunschgewicht zu erreichen. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm können Interessierte ihren Körper in Form bringen. HALL. Die warme Jahreszeit naht und mit ihr traditionell auch der Wunsch nach dem Sommer-Wunschgewicht. Ernährung ist ein wichtiger Faktor – nicht zuletzt hat das Kaloriendefizit einen massiven Einfluss auf die Gewichtskurve. Unerlässlich für den langfristigen Erfolg ist...

Im Sportcorner Gleisdorf werden Trainingsmöglichkeiten individuell auf jede Besucherin und jeden Besucher zugeschnitten. Das Angebot kann auch ohne Bindung durch ein Fitness-Abo genutzt werden. GLEISDORF. Seit 13 Jahren trainiert man im Sportcorner Gleisdorf in Richtung Gesundheit, Figur und/oder Kraft. Umfangreiches Fachwissen des Teams bringen Soforterfolge und dauerhafte Ergebnisse. Individuelle Betreuung"Da die Wünsche und oft sehr individuell sind oder wir Vorbelastungen, Verletzungen oder...

WELS, WELS-LAND. Einstimmig hat der Stadtsenat den Bau einer Welser Motorikarena abgesegnet. Sie soll bis Herbst 2024 zwischen Kunsteisbahn und Freibad errichtet werden. Auslöser ist die 2017 gestartete „Motorikparkoffensive“ des Landes, die die umhergreifende Trägheit der Bevölkerung und Folgen wie Fettleibigkeit oder Diabetes bekämpfen soll. Motorikparks können leicht und vor allem kostenlos von den Bürgern genutzt werden. Das Land beteiligt sich zur Hälfte an den Kosten. „Der nun gefasste...

Nachdem der Wienerwaldkraxler im vergangenen Jahr aufgrund von sehr starken Regenfällen um eine Woche verschoben werden musste, hatten wir heuer das genaue Gegenteil. So musste dieses Jahr wegen zu hoher Temperaturen der 6. Canicross Lauf mit Hindernissen im Rahmen des 9. Wienderwaldkraxlers abgesagt werden. Da die Gesundheit aller Hunde oberste Priorität hat, trafen wir diese Entscheidung in Absprache mit unserer Tierärztin. Wir messen die Temperatur laut Reglement im Schatten, 50cm über dem...

Die Rückentankstelle direkt an der B3 in Mauthausen legt ihren Fokus auf schmerzfreies Training und Gesundheitsvorsorge. MAUTHAUSEN. Haltungsschäden vom langen Sitzen am PC, eingeschränkte Mobilität durch Verschleiß von Gelenken oder einfach das Bedürfnis, seine Fitness zu stärken und der Gesundheit etwas Gutes zu tun: Es gibt viele Gründe, um die Rückentankstelle in Mauthausen zu besuchen. Das Fitnessstudio mit Schwerpunkt auf Rücken- und Gelenkgesundheit wendet sich an Kunden aller...

Bewegung ist gesund und macht Spaß: Hier einige Beispiele aus der Region Enns, wo sich große und kleine Kinder so richtig austoben können.  Motorikpark Ennsdorf: Direkt neben der Volksschule Ennsdorf (Ziegelgasse 4b) findet man den 2019 eröffneten Motorikpark. Rund 60.000 Euro investierte die Gemeinde in das Sportareal in der freien Natur. Sportwissenschaftlich zertifizierte Geräte sollen die Verbesserung der Motorik und Förderung der körperlichen Fitness spielerisch für alle Altersgruppen...

Taoyin ist der Ursprung von Yoga und Qigong und fördert die Beweglichkeit und Kraft deines Körpers, deine Faszien werden geschmeidiger, dein Atem wird trainiert und der Energiefluss im gesamten Meridian- und Organsystem wird gefördert. Durch den Wechsel von Spannung und Entspannung wird das Nervensystem reguliert und Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht. Termine: Vormittags: DI 28.05./04.06./11.06.24 - jew. von 08:30 - 09:30 Uhr Abends: MI 29.05./05.06./12.06.24 - jew. von 18:30 -...

Laufstrecken und Fitnessparcours bieten individuelles Training für Anfänger bis zum Profisportler. BEZIRK VÖCKLABRUCK. Sobald die ersten Sonnenstrahlen im Frühjahr erscheinen und die Temperaturen wieder ansteigen, zieht es viele Sportbegeisterte wieder raus in die Natur. Wer Abwechslung zur klassischen Laufrunde sucht und gezieltes Fitnesstraining an der frischen Luft absolvieren möchte, findet eine große Auswahl an speziellen Parks und Wegen im gesamten Bezirk Vöcklabruck, von Attnang-Puchheim...

Die neue Förderstruktur soll frischen Wind in die direkte Unterstützung für Dorf- und Erneuerungsvereine in den Gemeinden bringen. Ein wichtiges Thema, auch in Würflach. WÜRFLACH. Hier sprachen Regionalberaterin Tini Hofbauer, Bürgermeister Franz Woltron und Amtsleiter Peter Samwald über neue Förderung für Dorf- und Stadterneuerungsvereine. Das Gute daran: bis zu 2.500 Euro können für Aktivitäten in der Gemeinde ergattert werden. LH-Stellvertreter Stephan Pernkopf: "Es sind vor allem die...

Mittlerweile wissen wir alle, Sport und Bewegung sind wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Studien zeigen, dass regelmäßiger Sport zu einem ausgeglicheneren Leben führt, doch allzu oft ist diese sportliche Betätigung für viele nicht mehr als ein weiterer unangenehmer Punkt auf der To-Do Liste, der abgearbeitet werden muss. Doch das muss nicht so sein: Sport kann und darf Spaß machen. Wichtig ist, dass jede:r für sich das Richtige findet. LINZ. Genau das hat sich das Team vom...