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Das Wiener Hilfswerk unterstützt mit dem Projekt „Gesund fürs Leben“ die Gesundheitsförderung im Alter. In Ottakring sollen noch mehr ältere Personen für ein Training motiviert werden. WIEN/OTTAKRING. Mit ehrenamtlichen Gesundheitsbuddys in den eigenen vier Wänden fit bleiben oder wieder fit werden und die Lebensqualität erhöhen – das ist der Gedanke hinter der Initiative des Hilfwerkes. Kostenloses Training daheimIm Rahmen der Initiative „Gesund fürs Leben“ trainieren geschulte ehrenamtliche...

Nach über 35 Jahren verkauft Rüdiger Himsl aus gesundheitlichen Gründen sein Fitnessstudio in Schärding. Doch zugesperrt wird erst, wenn es einen Käufer gibt.  SCHÄRDING. Aktuell brodelt die Gerüchteküche, wonach das Studio bereits Ende des Jahres schließen soll. Gerüchte, die Himsl verärgern. Deshalb stellt er klar, dass der Trainingsbetrieb samt Saunabesuch erst dann eingestellt wird, wenn das Gebäude verkauft ist. "Solange das nicht der Fall ist, behalten natürlich alle Karten ihre...

In der aufregenden Welt des Sports gibt es viele Aspekte der Sicherheit zu beachten, und einer der weniger beachteten, aber dennoch wichtigen, ist der Mundschutz. Besonders beim Boxen und der Kunst des Handstands spielt die richtige Aufbewahrung des Mundschutzes eine entscheidende Rolle. Die Grundlagen der Mundschutz BoxenMundschutz Boxen sind mehr als nur Aufbewahrungsbehälter; sie sind ein wesentlicher Bestandteil der sportlichen Ausrüstung. Ihr Zweck geht über einfache Lagerung hinaus und...

Schönheit liegt bekanntlich im Auge des Betrachters. Zahlreiche Betrachter haben entschieden, dass Alexander Höfler der neue Mister Austria sein soll. Vor Kurzem hat sich Höfler mit dem bekannten italienischen Netzwerker Mauro Maloberti (Mauro Mittendrin) getroffen und mit ihm über seine Erfahrungen als Mister Austria und seine Leidenschaft für den Sport gesprochen. Mauro Mittendrin: Herr Höfler, wie ist es, sich selbst als Mister Austria bezeichnen zu können? Alexander Höfler: Das ist...

Den Frauen den Rücken stärken und zwar nicht nur im wortwörtlichen Sinne, das wollen die Tiroler Fitnessstudios indem sie sich bei der Aktion "16 Tage gegen Gewalt an Frauen und Mädchen" beteiligen. Gemeinsam mit dem Verein "Frauen* im Brennpunkt" setzt man ein Zeichen. TIROL. Die internationale Aktion "16 Tage gegen Gewalt an Frauen und Mädchen" findet dieses Jahr vom 25. November bis 10. Dezember statt. Der Verein Frauen* im Brennpunkt hat dazu Fitnessstudios in ganz Tirol eingeladen, um ein...

Die Bewegungsrevolution des Landes ist im Bezirk Leibnitz voll angelaufen. Von der ersten Stunde mit dabei ist Jenny Vollmann aus Tillmitsch. Die begeisterte Bewegungsrevoluzzerin setzt alles daran, um zu mehr Bewegung zu motivieren. TILLMITSCH. Bewegung macht selbstbewusst, glücklich und ist ein Garant dafür, dass man sich auch im Alter noch fit fühlt. Davon überzeugt ist auch Jenny Vollmann aus Tillmitsch, die Bewegung im Alltag überall integriert, wo es nur möglich ist. Die begeisterte...

Das Sera-Team hieß beim Tag der offenen Tür viele Gäste willkommen und bot Einblicke in das Fitnessstudio Sera Fit und in das orthopädische Kompetenzzentrum Sera Med. UNTERGREITH/WEIZ. Die Inhaber Sebastian und Erich Sorger wissen, dass sich geführtes Training positiv auf die Gesundheit und den Bewegungsapparat auswirken. Sebastian Sorger ist als Arzt in den Fachbereichen Orthopädie und Traumatologie tätig und arbeitet mit modernsten Technologien. Das kompetente Team hinter ihm besteht aus...

Jeden Mittwoch zieht es eine eingeschworene Kaindorfer Männerrunde verstärkt durch einige Gäste aus Leibnitz und Leitring hinaus in die Natur: Bei verträglichen Temperaturen mit den E-Bikes und wenn es etwas kühler ist, dann mit dem Wanderstock. LEIBNITZ. Schon seit rund einem Jahrzehnt ist die konditionsstarke Truppe um Karl Pürstner, Franz Herneth, Franz Fötsch oder Fredi Weiland im südsteirischen Grenzland auf diversen Radwegen oder Wanderrouten unterwegs. Gute Bekannte bezeichnen die...

Lerne dich zu verteidigen in der Kampfkunst Akademie Österreich - Krems an der Donau! Durch Elemente aus Systemen wie Systema Vasiliev, Kickboxen, Muay Thai, Brazilian JiuJitsu, Cross Fighting, Boxen, MMA Skills, Wing Chun, Krav Maga und vieles mehr! KREMS. Der Verein wurde 2014 von Mike Turk und Jürgen Kellner gegründet und bietet mit einzigartigen Kampfsport und Fitness Systemen effektive Selbstverteidigunstechniken bis hin zu intensiven Workouts. Real einsetzbare Methoden und echte...

Das Land Niederösterreich hat mit den Seniorenorganisationen NÖs Senioren und Pensionistenverband NÖ einen Wettbewerb für mehr Bewegung im Alter gestartet. Teilnahmeberechtigt waren alle Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher ab 55 Jahren. Aus dem Bezirk Bruck an der Leitha waren Walter Kotrba, Franz Löbl und Helga Spitzhüttel nominiert.  ST. PÖLTEN/BEZIRK BRUCK. Auch dieses Jahr konnten wieder Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher ab 55 Jahren als Seniorensportler oder...

BEZIRK REUTTE. Es ist nie zu spät für das Training von Körper und Geist! SelbA - selbstständig und aktiv im Alter - ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten. Die Kurse werden geleitet von Marlies Breithuber. Die nächsten Termine: 22.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturzentrum Vils 23.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturhaus Pflach 29.11.2023 um 15:00 Uhr im Gemeindeamt Ehrwald 30.11.2023...

Sportlich und fit war der Personal Trainer Heinz Weindl schon von Kinderbeinen an, doch seit mittlerweile einem Vierteljahrhundert betreibt er Bodybuilding als Wettkampfsport. Um dabei seine Ziele zu erreichen, steht bei Weindl Disziplin immer an erster Stelle. GÄNSERNDORF. Seit zehn Jahren ist Heinz Weindl als Fitnesstrainer und Personal Coach in einem Gänserndorfer Fitnessstudio tätig. Bei ihm ist man genau an der richtigen Stelle, wenn es um den passenden Fitnessplan und Ernährungsumstellung...

Nach mehrmonatiger Umbauphase eröffnet das Wohlfühlzentrum der Volksbank Tirol wieder seine Pforten für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie für Kundinnen und Kunden –weiterhin in Begleitung von Promi-Trainer-Duo Andrea und Gerhard Außerlechner. INNSBRUCK. Eröffnet wurde das VITAREAL der Volksbank Tirol bereits 2008. Man wollte nicht nur für die finanzielle „Fitness“ der Kundinnen und Kunden sorgen, sondern auch Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern und Kundinnen und Kunden motivieren, etwas für...

Mit dem "Klub+ fit" in Margareten geht’s fit und gesund durch den grauen Herbst. Die Wiener Pensionistinnen- und Pensionistenklubs bieten ein bewegtes Programm. WIEN/MARGARETEN. Die Wiener Pensionisinnen- und Pensionistenklubs lassen sich von der Herbstmüdigkeit nicht beeindrucken. Im "Klub+ fit" in der Reinprechtsdorfer Straße 1 stehen wieder einige sportliche Aktivitäten auf dem Plan. Am Freitag, 17 November, geht's mit der bewegten Apotheke los zu einer Runde Nordic Walking. Treffpunkt ist...

Ein tolles Fitness-Event mit hochkarätigen Referenten und einem Show- und Fitnessprogramm zum Mitmachen findet am Samstag, den 20. Jänner 2024 von 13 bis 18.30 Uhr im „F 10 Sports- & Leisureclub“ in der Further Straße 10 in Linz statt. Veranstalterin Gudrun Hennerbichler (active events) ist seit 30 Jahren ein fixer Bestandteil der Fitnessbranche in Oberösterreich. Die Referentin der Vitalakademie konnte zum Event „Powerbreak 2024“ Top-Referenten aus der Ernährungs- und Fitnessbranche gewinnen:...

BLUSH Beauty-Convention öffnet von 18. - 19. November Bei der Messe Wels wartet auf alle Beautylover, Lifestyleaddicts und Fitnessfreaks DAS Event in Oberösterreich schlechthin: die BLUSH Beauty-Convention öffnet von 18. - 19. November 2023 zum ersten Mal ihre Türen. Hier taucht man ein in die Welt von Beauty & Lifestyle - Mode & Accessoires – Fitness, Sport & Gesundheit und vieles mehr! Die BLUSH Beauty-Convention vereint Beauty, Lifestyle, Fashion, Fitness und Health und bietet außerdem...

Die HAK/HAS Eferding weiß den milden Herbst bestens zu nutzen: Der neu gestaltete Innenhof lädt die Schüler und Lehrer zum Verweilen an der frischen Luft ein. EFERDING. Tratschen, Jausnen, kleine Spazierrunden, Tischtennis, zwischendurch ein kleines Fußballspiel und auch Unterricht auf den neuen Tischgruppen ist jetzt im Innenhof der HAK/HAS Eferding möglich. Mit der finanziellen Unterstützung der Raiffeisenbank Region Eferding konnten außerdem Outdoor-Fitnessgeräte installiert werden. Von den...

Die FPÖ Ternitz und Neunkirchen unternahm eine Alpka-Wanderung. TERNITZ-ST. LORENZEN. Bei herrlichem Wanderwetter und bei guter Stimmung veranstalteten die FPÖ Ternitz und Neunkirchen am Nationalfeiertag eine Alpaka Wanderung bei der Familie Tauscher in St. Lorenzen. "Die gut besuchte Veranstaltung erfreute alle Generationen und zum Abschluss gab es ein gemütliches Zusammensitzen mit einem köstlichen Gulasch und Getränken", schildert der FPÖ-Landtagsabgeordnete Jürgen Handler, der aus...

Im September begannen Amy (18) und Luke (20) mit dem Training im Jujutsu Verein Ottakring (JJVO). Vor den Herbstferien haben wir nun mit den beiden gesprochen, um mehr über ihre Beweggründe, ihre Erwartungen und ihre bisherigen Eindrücke zu erfahren. JJVO: Wodurch wurde euer Interesse gerade an Jujutsu geweckt? LUKE: Ich habe schon in der Volksschule einmal kurz Jiu Jitsu trainiert und wollte nun wieder damit beginnen. Mir gefällt der typisch japanische, höfliche und respektvolle Umgang...

Der Verein Naturpark Sierningtal – Flatzer Wand und der ÖTK Ternitz laden zum Wandern. TERNITZ. Zwei Wanderrouten und mehrere Labstationen warten auf Wanderwillige am Nationalfeiertag. Die Kleine Runde führt vom Naturparkzentrum Sieding zur Gfiederwarte und retour (ca. 11 km). Die große Wanderung verläuft vom Naturparkzentrum Sieding über Hintenburg zu den Sesselbäumen und auf den Gösing. Von dort geht's zum Neunkirchner Haus (Flatzer Hütte) und nach Stixenstein (ca. 13,5 km). Jede(r)...

Am 26. Oktober wird der 7. F/LIST Feistritztallauf ausgetragen. THOMASBERG. Jährlich über 800 Sportler aus der Region und aus ganz Österreich machen beim Feistritztallauf der Firma F/LIST mit. Inmitten der malerischen Wechselland-Kulisse lockt das Laufevent mit diversen Laufbewerben, dazu zählen ein Halbmarathon, 10-km- sowie 5-km-Lauf und Nordic-Walking (10-km) sowie drei Läufe für die kleinsten Sportler. Organisator Hermann Steinacher: "Laufen ist mehr als nur Sport. Es ist eine Reise, auf...

Start und Ende der Oktober Wanderung war das Weingut Marko in Ottenberg. Zwischenzeitlich wurde das Bärengehege in Berghausen besucht. Nach einer Weinverkostung beim Weingut Pilch ging es zurück zum Ausgangspunkt. Der Kapellenweg in St. Veit/Vogau wird für die Wandergruppe im November der Schlusspunkt sein.

Im EMS-Studio Bodystreet in Nonntal geht es nicht nur um Fitnesstraining, sondern auch um Strom. Denn mit Hilfe von Muskelstimulation werden Muskeln aufgebaut. SALZBURG/NONNTAL. "Elektro-Muskelstimulation", kurz EMS ist ein neuer Trend für sportbegeisterte Menschen, welche jedoch zeitlich eingespannt sind. In nur 20 Minuten absolviert man effektiv sein Trainingsziel und trainiert zu zweit mit einem Personal-Coach-Betreuer. "Bodystreet verwendet die am weitest entwickelte Technologie und...

Das hat Lebensqualität: Die Stadtgemeinde Fischamend setzt neben Ökologie auch auf Gesundheit. Neben Stationen im Generationenpark kann man sich jetzt auch in der Kleinen Au sportlich betätigen. FISCHAMEND. Der neue Fitness-Parcours hat in der Generationenstadt Fischamend jedem etwas zu bieten. Auch die Kleine Au ist Teil des großangelegten Ökologiekonzeptes, das in Kooperation mit dem Umweltfonds des Flughafens umgesetzt wurde. Wasserturmpark, Generationenpark und auch der Rosenhügel als...