BezirksRundSchau-Geheimtipps

Fitnesstraining an der frischen Luft im Bezirk Vöcklabruck

BEZIRK VÖCKLABRUCK. Sobald die ersten Sonnenstrahlen im Frühjahr erscheinen und die Temperaturen wieder ansteigen, zieht es viele Sportbegeisterte wieder raus in die Natur. Wer Abwechslung zur klassischen Laufrunde sucht und gezieltes Fitnesstraining an der frischen Luft absolvieren möchte, findet eine große Auswahl an speziellen Parks und Wegen im gesamten Bezirk Vöcklabruck, von Attnang-Puchheim bis Mondsee.

Workout-Park

Gemeinde: Seewalchen (Schulzentrum), Vöcklabruck (Freizeitpark)
Beschreibung: Calisthenics heißt die neue Trendsportart, die im Grunde Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht ist. Das Besondere daran: Trainiert wird in eigenen, öffentlich und kostenlos zugänglichen "Freiluft-Fitnessstudios", die aus dem Mittelmeerraum ganz Europa erobern.
Mehr Infos: barzflex.com

Fitnesspark Mondseeland

Gemeinde: Mondsee (Seepromenade)
Beschreibung: Mit einem großen Ballsportplatz inklusive Flutlichtanlage, einer Halfpipe für Skater und BMX-Fahrer, einer Freerunning- und einer Motorikstrecke, die einem Hochseilgarten nachempfunden ist, sowie einem Workout-Park trifft der Fitnesspark Mondseeland (FIPAMOLA) den Zeitgeist.

Mental-Fit-Pfad

Gemeinde: Vöcklabruck (Naherholungsgebiet Agerinsel)
Länge: ca. 1 km
Beschreibung: Einfache Fitnessübungen und Tipps für die mentale Gesundheit von sportlichen Promis, die man sich per QR-Code auch als Video aufs Handy holen kann. Mit diesem Konzept will der Mental-Fit-Pfad vor allem Kinder und Jugendliche in die Natur locken und zu mehr Bewegung animieren.
Mehr Infos: projekt-handschlag.com

Fitness-Parcours

Gemeinde: Rüstorf
Länge: 5, 6 und 13,2 Kilometer
Beschreibung: Drei ausgeschilderte Laufstrecken mit Trainingstipps beim Start. Hier warten auch Geräte und Anleitungen für Dehnungsübungen auf die Sportler.
Mehr Infos: vrva.at

Aktivrunde

Gemeinde: Attnang-Puchheim (Spitzberg)
Länge: ca. 2,5 Kilometer
Beschreibung: Fitnessübungen in vier Schwierigkeitsstufen werden bei 17 Stationen am Spitzberg erklärt – auch als Handyvideo via QR-Code. Das nahegelegene Fitnessstudio ProAktiv4d bietet professionelle Begleitung an.