1. Gesundheitstag am Samstag, 17. September 2016, 10 bis 16 Uhr

OBERWALTERSDORF. Gesundheit ist eine unserer wichtigsten Ressourcen – „sie zu erhalten, zu schützen und zu fördern stellt eine besondere Herausforderung dar“, ist sich das Team vom Oberwaltersdorfer Gesundheitsausschuss einig, welches gemeinsam mit seinen Partnern am 17. September zum 1. Gesundheitstag in die Sicherheitszentrale einlädt. Am Programm stehen zahlreiche Vorträge und Aktivitäten, die der Vorbeugung und Gesundheitsförderung dienen. Die ganz persönliche Fitness kann anhand diverser Messungen an den einzelnen Gesundheitsstationen ermittelt werden.

Programm in der Sicherheitszentrale

10.00 Uhr: Begrüßung durch Bgm. Markus Gogollok
10.30 Uhr: Impulsvortrag „Das Leben selbst und selbstverantwortlich steuern“ von Manfred Nimmerrichter, Lebenskraft-Zentrum
11.00 Uhr: Laufrunde mit dem Lauftreff & Lauftechnik und Laufspiele für Kinder mit Martin Leirer
11.00 Uhr: Yogaeinheit mit Aliz Németh von Alice Happy Yoga
11.00 Uhr: Walken für Senioren mit Luise Lath
11.00 Uhr: Cross Training & Kinderturnen mit Oktini (ACHTUNG begrenzte Teilnehmerzahl)
11.45 Uhr: Vortrag zum Thema Yoga mit Aliz Németh von Alice Happy Yoga
12.30 Uhr: Vortrag von Eva Fassl zum Thema „Entschlacken“
13.00 Uhr: Laufrunde mit dem Lauftreff
13.00 Uhr: Runde mit Smovey-Ringen
13.30 Uhr: Vortrag zu Mammographie von Prim. Dr. Christian Eisenbauer (Radiologische Gruppenpraxis Dr. Gottfried Drlicek, Prim. Dr. Christian Eisenbauer, Priv.-Doz. Dr. Michael Gruber, Baden)
14.30 Uhr: Vortrag von Nicole Seiler zum Thema „Gesunde Ernährung“
15.00 Uhr: Laufrunde mit dem Lauftreff & Lauftechnik und Laufspiele für Kinder mit Martin Leirer
15.00 Uhr: Oktini tanzt
15.00 Uhr: Yogaeinheit mit Aliz Németh von Alice Happy Yoga

Gesundheitsstationen:

Energierad: mit Muskelkraft
Strom erzeugen
Zuckerwertbestimmung
Cholesterinmessung
Hörtest
Blutdruckmessen
MFT Challenge Disk
Spinalmouse zur Messung der Haltung, Beweglichkeit und Stellung der Wirbel
Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) zur Ermittlung der Körperzusammensetzung (Wasser-, Fett-, Muskel-, Magermasse, Knochenmasse und Bindegewebe)
Lungenfunktionstest
Gesundes Essen ist lecker! Regionale Betriebe laden zur Verkostung ein.