KinderYoga in Baden und Umgebung
- hochgeladen von Szendi Gruber
Warum Yoga für Kinder?
Kinder wollen herumtollen, gehen auf Fantasiereisen und führen in Kinderyogakurs spielerisch Positions-, Atem- und Meditationsübungen aus. Dabei verbessern sie Ihre Motorik, Ihr Körpergefühl und Ihre Wahrnehmung. Die Yogapositionen dehnen und kräftigen den Körper, Atemübungen und kurze Meditationen lassen alle Anspannungen entweichen und zentrieren den Geist. Ohne Zeitdruck, Konkurrenzdenken und Leistungsdruck finden die Kinder einen besseren Zugang zu Ihrem Körper, Ihren Gefühlen und Gedanken.
KinderYoga KURSE: Asanas (Yogapositionen) werden ganz spielerisch erlernt und geübt. Alle Übungen sind in Spiele und Geschichten verbunden. Zu stimmungsvoller Musik wird ausgelassen getanzt und durch Fantasiereisen und Massage-Geschichten die Kreativität angeregt.
Für kleine Kinder, die noch nicht alleine am Kurs teilnehmen wollen, empfiehlt sich MAMA-KIND-YOGA als sanfter Einstieg.
Die Eltern tauchen gemeinsam mit den Kindern in das Abenteuer Yoga ein. Die Zeit, die wir Eltern uns selbst mit Yoga schenken, wirkt sich nicht allein auf uns positiv aus. Yoga verleiht uns mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Wir können Kräfte auftanken und unseren Kindern und Mitmenschen mit mehr Geduld und Offenheit begegnen.
Kinderyoga bietet die Möglichkeit, sich selbst und Ihr Kind auf eine neue, wunderbare Art zu erfahren.
Weitere Infos auf: www.facebook.com/Kinderyoga-Szendi-Gruber
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