NÖGKK: Denken als mentale Strategie
- v.l.n.r: STR OSR Renate Voigt (Stadtgemeinde Bad Vöslau), Mag. Boris Zalokar, Yvonne Duchek (Direktionsassistentin Kurzentrum), Christine Hajek (NÖGKK) und Dr. Margit Burger (PSZ interwork)
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NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag
Bei vielen psychischen und psychosomatischen Erkrankungen spielen die Gedanken eine wichtige Rolle. Jeder 2. Mensch erkrankt einmal im Laufe seines Lebens an einer psychischen Störung. Dazu kommt noch die Vielzahl an psychosomatischen Krankheiten; und auch bei körpferlichen Beschwerden ist entscheidend, wie man gedanklich damit umgeht.
Die NÖ Gebietskrankenkasse widmete sich diesem Thema und lud am 30.10.2014 zu einem Vortrag in das Kurzentrum Bad Vöslau. Referent Mag. Boris Zalokar, klinischer Gesundheitspsychologe, beleuchtete die helle und dunkle Seite unserer Gedanken und zeigte Strategien auf, wie man „innere Glaubenssätze“ und Suggestionen erkennt und verändert – etwa durch Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen oder Selbsthypnose.
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