Gesundheit

Regelmäßiges Tanzen trainiert Körper und Geist und macht Spaß! Wir tanzen paarweise oder in Linien oder im Kreis zu verschieden Musikarten aus aller Welt. Zuerst üben wir die Schritte, und wenn alle schon können, tanzen wir mit Musik. Anfänger oder Geübte, mit oder ohne Tanzpartner, einstieg ist jederzeit möglich. Schnupperstunde Gratis! Tanz bringt das Herz in Schwung und hält unseren Körper jung! Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318 Auf Facebook und YouTube: "Tanzen ab der...

TANZEN - Training für Körper und Geist Wir tanzen zu verschiedenen Musikstilen, wie Twostep, Walzer, Chacha, Rumba, Mambo, Jive,  Slow Fox. Bei Round Dance wird die zu tanzende Figur angesagt und alle tanzen das selbe zur gleichen Zeit. Anfänger oder Geübte mit oder ohne Tanzpartner - Einstieg ist jederzeit möglich! Kommen Sie zur Schnuppertunde! Magdalena Rudolf, Tanzleiterin, Tel: 0676/6380318 Auf YouTube oder Facebook: "Tanzen ab der Lebensmitte mit Magdalena"

Für alle, die ihre Haltung verbessern und Rückenprobleme verhindern oder lindern möchten! Dieser Kurs bietet ein effektives Trainingsprogramm, das auf die Bedürfnisse der Wirbelsäule abgestimmt ist. Mit einfachen, wiederholenden Übungen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Die Vorteile im Überblick: -Stärkung der Rückenmuskulatur -Verbesserung der Beweglichkeit -Förderung einer gesunden Körperhaltung -Prävention und Linderung...

Dieser Kurs bietet ein einzigartiges Trainingserlebnis das Kraft, Stabilität, Ausdauer und Flow miteinander verbindet und dich auf ein nächstes Level bringt. Lass dich von der Energie und dem Spaß des Dynamischen Flows mitreißen und erreiche deine Fitnessziele! Was erwartet dich? -Fließende Bewegungsabläufe -Gezielte Kräftigung -Verbesserte Stabilität -Antara und Bodega integriert -Spaß und Motivation Der Kurs ist geeignet für: Der Kurs ist geeignet für alle, die ein abwechslungsreiches,...

Systemische (Familien) Aufstellungen zeigen Prägungen, Familienmuster und (oft auch unausgesprochene) Spielregeln auf. Diese wahrzunehmen und "anzuschauen" hilft oft die Ursache der eigenen Probleme zu verstehen und dadurch andere Lösungsmöglichkeiten ins Spiel bringen zu können. Pro Abend werden bis zu zwei Anliegen aufgestellt. Keine Vorerfahrung notwendig. Was es bringt "nur" als RepräsentantIn dabei zu sein? Hier gibt's die Infos Bei Fragen bitte melden. Manuela Stal Dipl. Lebens- und...

TANZEN - Training für Körper und Geist und macht Spaß - Tanzen ist der beste Medizin! Was Sie erwartet: gute Musik und schöne Tänze aus aller Welt. Wir tanzen paarweise oder in Linien oder im Kreis. Zuerst üben wir die Schritte, und wenn alle schon können, tanzen wir mit Musik. Einstieg ist jederzeit möglich auch ohne Tanzpartner und ohne tänzerische Erfahrungen. Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318 Auf Facebook und YouTube: "Tanzen ab der Lebensmitte mit Magdalena"

Regelmäßiges Tanzen trainiert Körper und Geist! Wir tanzen paarweise oder in Linien oder im Kreis zu verschieden Musikarten aus aller Welt. Zuerst üben wir die Schritte dann tanzen wir mit Musik. Anfänger oder Geübte, mit oder ohne Tanzpartner, einstieg ist jederzeit möglich. Komm zur Schnupperstunde! Tanze so lange wie es geht- es hält Dich fit und fröhlich. Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318 Auf Facebook und YouTube: "Tanzen ab der Lebensmitte mit Magdalena"

Regelmäßiges Tanzen trainiert Körper und Geist und macht Spaß! Wir tanzen paarweise oder in Linien oder im Kreis zu verschieden Musikarten aus aller Welt. Zuerst üben wir die Schritte, und wenn alle schon können, tanzen wir mit Musik. Anfänger oder Geübte, mit oder ohne Tanzpartner, einstieg ist jederzeit möglich. Schnupperstunde Gratis! Tanz bringt das Herz in Schwung und hält unseren Körper jung! Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318 Auf Facebook und YouTube: "Tanzen ab der...

TANZEN - Training für Körper und Geist Wir tanzen zu verschiedenen Musikstilen, wie Twostep, Walzer, Chacha, Rumba, Mambo, Jive,  Slow Fox. Bei Round Dance wird die zu tanzende Figur angesagt und alle tanzen das selbe zur gleichen Zeit. Anfänger oder Geübte mit oder ohne Tanzpartner - Einstieg ist jederzeit möglich! Kommen Sie zur Schnuppertunde! Magdalena Rudolf, Tanzleiterin, Tel: 0676/6380318 Auf YouTube oder Facebook: "Tanzen ab der Lebensmitte mit Magdalena"