- 28. November 2024 um 17:45
- Lebensmittelpunkt.
- Kufstein
Drehpunkt Wirbelsäule
Für alle, die ihre Haltung verbessern und Rückenprobleme verhindern oder lindern möchten! Dieser Kurs bietet ein effektives Trainingsprogramm, das auf die Bedürfnisse der Wirbelsäule abgestimmt ist. Mit einfachen, wiederholenden Übungen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Die Vorteile im Überblick: -Stärkung der Rückenmuskulatur -Verbesserung der Beweglichkeit -Förderung einer gesunden Körperhaltung -Prävention und Linderung...