Yoga - heute

Sanftes Yoga mit Andrea und Lisa Abwechslungsreiche Yogaklasse aus verschiedenen Yogaformen für Anfänger und 60+ geeignetMänner und Frauen jeden AltersAlle, die Körper, Geist und Seele Gutes tun wollen Keine Vorkenntnisse erforderlichDas traditionelle Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, um Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Das regelmäßige Üben bringt dir Stärke, hilft dir deine persönlichen Grenzen in deinem Tempo zu erweitern und bringt dir neue Möglichkeiten und Energie in...

Yogilates verbindet die Flexibilität des Yoga mit der Stabilität des Pilates. Für eine kräftige und trotzdem entspannte Muskulatur! – Probier‘s einfach mal aus! Datum: jeden Dienstag (ab 29. April) Uhrzeit: 18 bis 19 Uhr Ort: Turnsaal Volksschule Kitzeck im Sausal (Steinriegel 67, 8442 Kitzeck im Sausal) Kosten: 10er-Block: 100 € Einzeleinheit: 17 € (kostenlose Probe-Einheit!) Kontakt: Lisa Zöchner 0664/5002132 lisa.zr@gmx.at www.lisazoechner.com

Hatha Flow Yoga für jeden Level! Wohlfühlyoga für Erwachsene!

Gesundheitsyoga für Geist und Körper Kraft und Beweglichkeit für den ganzen Körper Entspannung und Fokussierung mithilfe von Atemtechniken. Entdeckung und Erweiterung der individuellen Bewegungsspielräume. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich.