- 3. Juni 2024 um 17:00
- Volksschule
- Axams
Kursangebot: Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Für ein selbstsicheres und selbstbewusstes Auftreten gibt es in Axams ein besonderes Kursangebot. Die Teilnehmerinnen lernen einfache und effiziente Techniken, um sich zu verteidigen. Auf dem Programm stehen leicht erlernbare Befreiungstechniken, Schlagtechniken mit Beinen und Händen und die Einschätzung und Vermeidung von Gefahrensituationen. Auch die gesetzlichen Grundlagen für den Einsatz von Abwehrmitteln wie z.B. Pfeffersprays und Alarmgeräten wird erklärt. Für die Teilnahme sind keine...