Radfahren ist ein Ganzkörpertraining und sorgt für bessere Ausdauer. | Foto: RomanPashkovsky/panthermedia

Ärztekammer OÖ
Radln hält fit

Das Fahrrad ist ein ideales Gesundheitsgerät: Es taugt für (Familien-)Ausflüge sowie für den Alltag. Und ohne großen Aufwand werden Herz-Kreislauf-System und Atmungsorgane trainiert. OÖ. Der Frühling ist wie gemacht für Ausflüge. Und für diese bieten sich Fahrräder ganz besonders an. Doch man sollte das Fahrrad häufiger in den Alltag einbauen: etwa für den kleinen bis mittleren Einkauf, mit entsprechendem Korb am Rad, oder für den Weg zur Arbeit, zum Sport oder zu Freunden. „Das Rad ermöglicht...

Temperaturschwankungen: eine Berg- und Talfahrt für die Gesundheit. | Foto: Panthermedia/PaulCarr

heiß - kalt
Berg- und Talfahrt für die Gesundheit

Wetterreize stellen einen Belastungsfaktor für den Körper dar. Sie können zu Müdigkeit, Kreislaufproblemen und auch zu Kopfschmerzen führen. Aber es gibt Rezepte dagegen. OBERÖSTERREICH. Der schnelle Wechsel zwischen heißem und kaltem Wetter macht vielen zu schaffen. Schon der berühmte griechische Arzt Hippokrates berichtete über den Einfluss von Temperaturschwankungen auf unsere Gesundheit. Denn diese stellen einen Belastungsfaktor für den Körper dar. Sie können zu Müdigkeit,...

Besenreiser und Krampfadern gehören abgeklärt. | Foto: MabelAmber/Pixabay

Veneninsuffizienz
Besenreiser und Krampfadern ärztlich abklären lassen

Venenkrankheiten zählen zu den häufigsten Krankheitsbildern in der westlichen Welt. Bei neun von zehn Erwachsenen zeigen sich zumindest leichte krankhafte Veränderungen am Beinvenensystem. ÖSTERREICH. In vielen Fällen handelt es sich dabei um Besenreiser und sogenannte retikuläre Varizen – kleinere netzförmige Krampfadern, die den noch feineren rötlichen Besenreisern ähneln, jedoch etwas stärker ausgeprägt und von bläulicher Farbe sind. Diese sollten nicht nur aus optischen Gründen behandelt...

Knochenschwund betrifft auch Männer. | Foto: DavidCruz_N/Shutterstock

Knochenschwund
Osteoporose geht auch Männern an die Knochen

Der Knochenschwund ist keine reine Frauenkrankheit. Nur betrifft sie Männer meist im höheren Lebensalter. ÖSTERREICH. Hartnäckig hält sich der Mythos, bei Osteoporose handle es sich um eine reine Frauenkrankheit, weswegen sie bei Männern häufig übersehen wird. Tatsächlich erleiden jedoch auch Letztere osteoporotische Knochenbrüche – allerdings erst später. Bei Männern in den Fünfzigern kommt es mit voranschreitendem Alter nicht zu einem so schnellen Verlust an Knochenmasse wie bei Frauen. Im...

Bei sitzender Arbeit sind Bewegungspausen wichtig. | Foto: Shutterstock

Arbeitsgesundheit
Rückenschmerzen als Berufskrankheit

Volksleiden Kreuzweh: Auch die Psyche spielt in puncto Rückengesundheit eine wichtige Rolle. ÖSTERREICH. Immerhin rund ein Drittel ihres Lebens verbringen Erwachsene in ihrem beruflichen Umfeld. Mitunter birgt das auch gesundheitliche Risiken. Ein sehr häufiges Leiden stellt beispielsweise das Kreuzweh dar. Die physischen Ursachen für Rückenschmerzen sind dabei vielfältig. Dazu zählen einerseits beispielsweise starke körperliche Belastungen im Gesundheits- und Bauwesen, andererseits ist auch...

Radfahren ist ein Ganzkörpertraining und sorgt für bessere Ausdauer. | Foto: RomanPashkovsky/panthermedia
Temperaturschwankungen: eine Berg- und Talfahrt für die Gesundheit. | Foto: Panthermedia/PaulCarr
Besenreiser und Krampfadern gehören abgeklärt. | Foto: MabelAmber/Pixabay
Knochenschwund betrifft auch Männer. | Foto: DavidCruz_N/Shutterstock
Bei sitzender Arbeit sind Bewegungspausen wichtig. | Foto: Shutterstock

Feldkirchen - Gesundheit

Beiträge zur Rubrik Gesundheit

Fritz Pinteritsch weiß, was ein Dampfgarer alles kann
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Volldampf am Teller

Aus der Not wurde ein Kochbuch: Fritz Pinteritsch verrät, was Wasserdampf auf den Tisch zaubern kann. Der Trend zum Dampfgaren geht ganz stark nach oben. Aber das war nicht der Anlass für die Autoren, Biokoch Fritz Pinteritsch und Hobbyköchin Susanne Kuttnig-Urbanz, das Kochbuch „Das 1x1 des Dampfgarens“ herauszubringen. Zur Vorgeschichte: Kuttnig-Urbanz schrieb das Konzept für das Buch, da sie verzweifelt nach einer guten Anleitung gesucht hatte, was man mit einem Dampfgarer alles „zaubern“...

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Nie mehr Nachhilfe - Beispiel 1: Olympische Ringe

Jede Woche präsentiert die WOCHE in Zusammenarbeit mit dem Verein Gnostos von Regionaut Otto Frühbauer praktische Videobeispiele, wie moderne und altbewährte Lernstrategien aussehen können.

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Diese Köchin liebt es „wild“

Die Friesacher Wirtin Cilly Höferer stellt am Wochen-ende ihr erstes Kochbuch der Öffentlichkeit vor. Mit der Jagd hat Cilly Höferer vom „Speckladle“ in Friesach zwei Berührungspunkte. Sie ist selbst Jägerin seit 1989 und leidenschaftliche Köchin, die ständig verschiedene Wildgerichte auf ihren Speisekarten hat. Nun gibt es die Wildrezepte der engagierten Köchin auch in Buchform nachzulesen. Gemeinsam mit Otto Kornprat hat sie das Kochbuch „Wild – Zeitgemäße Rezepte für das ganze Jahr“...

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Ein Event für alle: THE LAKE ROCKS SUP FESTIVAL am Faaker See vom 9. -14. Mai.  | Foto: Andy Klotz Fotografie
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THE LAKE ROCKS SUP Festival 2024
Paddelspaß für alle am Faaker See

Die Stand Up Paddel Welt blickt Anfang Mai wieder auf den Faaker See und macht das THE LAKE ROCKS Festival zu einem Event für jedermann: Es lädt zum Anfeuern, Ausprobieren und Mitpaddeln. FAAKER SEE. Villach wird einmal mehr seinem Ruf als DIE Paddelstadt im Alpen-Adria-Raum gerecht, wenn vom 9. bis 12. Mai 2024 das THE LAKE ROCKS SUP Festival zum dritten Mal in die Draustadt einlädt. Wettkämpfe, Rahmenprogramm und kostenlose Testmöglichkeiten bieten ein abwechslungsreiches Programm für...

Schläge, Hiebe und Demütigung von Erwachsenen hinterlassen Spuren auf den  Kinderseelen mit späten Folgen | Foto: www.photos.com

Hiebe und ihre Folgen

G’sunde Watsch’n oder regelmäßige Schläge: Jedes zweite Kind hat dies bereits erlebt, mit späten Folgen. Ärzte und Psychologen sind laufend damit konfrontiert: Gewalt an Kindern. Und: Wenn Kinder leiden, bleiben Folgeschäden bis ins Erwachsenenalter. Psychologe Martin Sakrausky gibt Einblick: „Während Ohrfeigen und Schläge sichtbare Spuren hinterlassen, sind seelische Gewalt wie Drohungen und Vernachlässigung oder sexueller Missbrauch schwieriger zu erkennen.“ Dabei können permanente...

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Autor Gerhard Huber hatte Burnout. Heute berät er Firmen | Foto: KK
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Burnout-Fallen im Büro

Gerhard Huber hatte selbst Burnout. Heute berät er Firmen. In der WOCHE gibt er Tipps für die Prävention. Mit 25 Lebensjahren einen Schlaganfall, mit 35 Jahren eine Lungenembolie und mit 45 Jahren ein Burnout – Gerhard Huber arbeitete über 25 Jahre im Börsengeschäft, bis ihn das Burnout fast in den Tod trieb. Seit seiner Genesung hat der Kärntner nicht nur ein „völlig neues Leben“, sondern auch bereits zwei Bücher über Burnout veröffentlicht. Huber berät zahlreiche Unternehmen und ist auch über...

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Wo der Schmäh rennt: am Puntigamer-Stammtisch | Foto: Puntigamer

Stammtisch: Lustig samma!

Gewinnen Sie eine Einladung für acht Personen zum Puntigamer-Stammtisch auf der Herbstmesse. Im Jahre 1971 schrieb der (damalige Student, spätere Texter, Schauspieler, Moderator, Kabarettist und) Wiener Joesi Prokopetz ein Gedicht, das als Synonym für das Genre Austropop steht: „Da Hofa“. In den 1980ern schrieb er den Slogan „Lustig samma – Puntigamer“, den man als Synonym oder zumindest als Paradebeispiel für einen gelungenen Werbeslogan bezeichnen kann: Kurz und prägnant, leicht einprägsam...

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Udo Wenders (Video)

Schlagersänger Udo Wenders beim Dankeschön-Konzert der Grand Prix-Teilnehmer Marco Ventre & Band sowie den "Wörtherseern" in der Eishalle Krall in Klagenfurt-Annabichl. - Video: Peter Kowal

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Marco Ventre & Band (Video)

Der österreichische Ausscheidungssieger vom Grand Prix der Volksmusik, Marco Ventre & Band, lud zum Dankeschön-Konzert in die Eishalle Krall nach Klagenfurt-Annabichl. - Video: Peter Kowal

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Die Wörtherseer (Video)

Die österreichischen Finalisten des Volksmusik-Grand Prix, "Die Wörtherseer" luden zum Dankeschön-Konzert in die Eishalle vom Gasthof Krall in Klagenfurt-Annabichl. - Video: Peter Kowal

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Kärntner Rindfleischfest (Video)

Auf den Ossiacher Tauern fand das große Kärntner Rindfleischfest mit viel Volksmusik, Brauchtum und kulinarischen Rinderschmankerln statt. - Video: Peter Kowal

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McDonald's in Holz

Der neue McDonald's-Store in Völkermarkt an der A2 kann mit einer Holzskulptur aufwarten! - Video: Peter Kowal

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Schwammerlzeit is

Und es gibt sie doch, die Eierschwämme oder Pfifferlinge wie die deutschen Nachbarn sagen in den Kärntner Bergen. - Video: Peter Kowal

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Nocky's Almzeit

Auf der Turracher Höhe wurde auf 2.000 m Seehöhe die Kinder-Erlebniswelt "Nocky's AlmZeit" geschaffen. - Video: Peter Kowal

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Hilfe für das Waisenhaus Payagala (Video)

Mit Hilfe des "Lachen trocknet Tränen"-Erlöses, konnte im Waisenhaus Payagala auf Sri Lanka wieder ordentlich geholfen werden. - Video: Peter Kowal

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Sri Lanka: Hannelore - die Schildkröte (Video)

Die WOCHE besuchte in Bentota (Sri Lanka) eine Schildkrötenfarm, in der Schildkröteneier ausgebrütet werden, um dann die kleinen Schildkröten in die Freiheit zu entlassen. - Video: Peter Kowal

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Foto: Gerdl

+Card der Region Nassfeld-Hermagor-Pressegger See gewinnen!

"Nassfeld Schnappschuss": Das bedeutet, Sie posten Fotos vom Nassfeld auf unserer Homepage und können sich vielleicht schon bald zu den glücklichen Gewinnern einer +Card zählen. Mit der +Card kann man viele Leistungen in Anspruch nehmen: die Kabinenbahn Millennium-Express, die Gartnerkofel 4er-Sesselbahn, die Sommerrodelbahn "Pendolino", Felsenlabyrinth und Flying Fox-Meile, Busverkahr in der Region, Piccolo-Express und und und ... So können Sie gewinnen: Stellen Sie eines oder mehrere Ihrer...

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Erlebnistag der besonderen Art – Benefizveranstaltung zugunsten des Kärntner Freilichtmuseums

Diese Benefizveranstaltung ist zur Rettung des Kärntner Freilichtmuseums ausgerichtet und bietet den Besuchern neben gesanglichen und volkstänzerischen Darbietungen gefährdete Haustierrassen, traditionelles Handwerk und eine Präsentation von Kärntner Weinen. Damit auch Kinder nicht zu kurz kommen, sind diese zu einem umfangreichen Programm zum „Schauen und Selbertun“ eingeladen. Auch für die Erwachsenen wird in Form von Kegeln und einem „Stiefel schmeißen“ für Unterhaltung gesorgt. Außerdem...

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Marokkanische Tage

Donnerstag, 1. Juli – steht im Zeichen der Trommel 01.07.2010, 12 Uhr, Landesmuseum Rudolfinum, Klagenfurt am Wörthersee Trommel-Improvisation mit Klaus Lippitsch Lassen Sie sich vom Rhythmus der Trommel zu Mittag inspirieren. 01.07.2010, 15 Uhr, Landesmuseum Rudolfinum, Klagenfurt am Wörthersee Workshop „Trommeln wie die Berber“ Es wird laut, inspirierend und spannend im Rahmen der Sonderausstellung. Anmeldung erforderlich unter: +43 (0) 50 536-30599 oder info@landesmuseum-ktn.at Kosten: €...

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