Redaktion

Fit am Morgen, zu Mittag und am Abend

25. September 2017, 08:05 Uhr
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Die Übungsleiter des Kneipp Aktiv-Klubs Feldkirchen sind für die kommende Saison gerüstet: Bewegung ist gefragt
Foto: KK
hochgeladen von Isabella Frießnegg

Der Kneipp Aktiv-Klub Feldkirchen startet mit einem neuen Bewegungsprogramm in den Herbst.

FELDKIRCHEN (fri). Schon mehr als 40 Jahre lang wird über den Kneipp Aktiv-Klub Feldkirchen ein Bewegungsprogramm angeboten. Die Grundsätze haben sich über die Jahre nicht verändert, wohl aber die Inhalte. "Während unsere Kurse in den ersten Jahren vorwiegend von Frauen im Alten von 40+ besucht wurden, besuchen nun Frauen, Männer und Kinder aller Altersgruppen unsere Trainingseinheiten", schildert die Obfrau der Kneipp Aktiv-Klubs Feldkirchen, Renate Dielacher. Immer wieder gibt es Trends, die von den Übungsleitern, die eine entsprechende Ausbildung machen, ins Programm aufgenommen werden.

Bewegung fördern

"Smovey-Fitness wird seit dem Vorjahr auch für Kinder angeboten. Auf spielerische Art und Weise wird der gesamte Körper trainiert und aktiviert. Die Konzentrationsfähigkeit und die Kreativität werden gesteigert, was wiederum zur Verbesserung der Lernfähigkeit führt. Zudem wird die Koordinations-Balance gefördert", erklärt Dielacher. Die Erfahrung hat gezeigt, dass damit bei allen Altersgruppen Trainingserfolge zu erzielen sind.

Bewegung, Spiel und Spaß im Freien

Und weil man damit scheinbar genau den Zeitgeist getroffen hat, geht man heuer noch einen Schritt weiter. "Der Samstagnachmittag wird im Oktober und November zum Bewegungstag in der Natur für Kinder bis zum Alter von zehn Jahren erklärt. Unsere Übungsleiterin Manuela Jordan bietet ein gezieltes Bewegungsprogramm im Freien an. Dabei kommen auch diverse Spiel- und Sportgeräte zum Einsatz und der eine oder andere Besuch im Wald soll helfen Natur richtig zu erleben."

Information: Tel., 0664/37 30 440 oder KAC-Feldkirchen@gmx.at

Die Übungsleiter des Kneipp Aktiv-Klubs Feldkirchen sind für die kommende Saison gerüstet: Bewegung ist gefragt | Foto: KK

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