Aiderbichler Glückstage
Das Glück kann man lernen
- Claudia Krenn zeigt den Kursteilnehmern wie man glücklich sein kann.
- Foto: Glückstage
- hochgeladen von Gertraud Kleemayr
Entspannen, Abschalten von den alltäglichen Sorgen, Glück tanken – in immer schnelleren Zeiten mit immer höheren Anforderungen, globalen Krisen und steigenden Burnout-Raten brauchen wir das mehr denn je.
HENNDORF. Auf Gut-Aiderbichl in Henndorf kann man am 26. September lernen, wie man das Glück in sein Leben holt, – "denn Glück ist lernbar, ein Leben lang", so Glückstrainerin Claudia Krenn.
In einem halbtägigen Seminar wird sie die sieben Wesensmerkmale glücklicher Menschen vorstellen und den Teilnehmern zeigen, wie sie diese entwickeln oder verstärken können.
Denkmuster ersetzen
"Sie lernen anhand einfacher Übungen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen, Ihre Ziele und Wünsche besser umzusetzen, die alltäglichen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen, alte und hinderliche Denkmuster durch neue, hilfreiche zu ersetzen, mit Lachen Ihr Gehirn auszutricksen und sich wohler, entspannter und glücklicher zu fühlen", erklärt Krenn.
Sie erleben einen Tag, der ihr ganzes Leben nachhaltig verbessern wird, und zugleich unterstützen Sie damit gerettete Tiere.
26. September 14 bis 18 Uhr, Preis: 90 Euro, inklusive Führung auf Gut Aiderbichl.
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