Pilates

Wann: 11.12.2017 19:30:00 bis 12.02.2018, 21:30:00 Wo: Schule, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach bei Freistadt auf Karte anzeigen

Termin: 09.10. bis 11.12.2017,immer montags von 19.30 bis 20.30 Uhr

Ort: im Kultursaal der Schule Grünbach, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach

Programm: Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Leitung: Gabi Friesenecker (Fit-Instructor)

Kosten: 49 Euro (für 10-mal)

Anmeldung: bei Gabi Friesenecker, Tel: 0650/424 77 22

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