Frau in der Wirtschaft Eferding hält sich fit
- Foto: BRS/Haslberger
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EFERDING (fui). Frau in der Wirtschaft (FidW) Eferding lud zur Betriebsbesichtigung des Fitnesstudios "Injoy". Im Rahmen der Besichtigung gab es auch einen Fachvortrag von Andreas Koller zum Thema "Regelmäßige Bewegung – vitale Unternehmen“. Er betonte die Wichtigkeit regelmäßiger Bewegung für unsere Gesundheit und Lebensqualität, jedoch ebenso die Notwendigkeit, dem Körper entsprechende Pausen sowie ausreichend Schlaf zu gönnen.
„Eine gut trainierte Muskulatur ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper und minimiert gleichzeitig das Gesundheitsrisiko. Denn gesunde Muskeln halten gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem“, meinte auch Studioinhaber Christian Perchtl.
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