#dahoamtrainieren
Workouts für Zuhause
- Die Fitness-Experten von The Point Gesundheit & Fitness verrraten ihre Tipps und Tricks für die eigenen vier Wände.
- Foto: Angelo Lair
- hochgeladen von Michael Kendlbacher
Um auch in der Quarantänezeit gesund und fit zu bleiben, verraten uns die Fitness-Experten von The Point Gesundheit & Fitness Tipps und Tricks für die eigenen vier Wände.
HALL. Das Fitnessstudio The Point Gesundheit & Fitness wurde in der Zwischenzeit wie alle anderen Fitnessstudios vorübergehend behördlich geschlossen. Bereits ab dem ersten Tag der Quarantäne habe man die Initiative ergriffen und unter dem Hashtag #dahoamtrainieren regelmäßig Heimworkouts auf einem YouTube Kanal hochgeladen. Eine gute Möglichkeit, um mit Mitgliedern und Interessierten sowie der „The Point Familie“, in Kontakt zu bleiben.
#dahoamtrainieren
Die Trainer Alex Tüchi, Chuks Edwin, Barbara Berchtold, Jana Petris, Pia Sigl und Lissy Lang produzieren täglich maßgeschneiderte Trainingsvideos. Angefangen vom Ganzkörpertraining über Rückenfit bis hin zu Yogaeinheiten und Pilatesstunden ist alles dabei. Videos zu Indoor Cycling und Dance sind in Planung. Einfach den YouTube Channel abonnieren und auf dem Laufenden bleiben:
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