Gewinnen Sie einen Monat gratis Fitness-Training!

Die Bezirksblätter NÖ und die Fitnessbetriebe NÖ suchen die originellsten, kreativsten und mutigsten Fitnessvorsätze für das Jahr 2012!

Sie kennen das doch - das neue Jahr ist da und man möchte all die guten Vorsätze in die Tat umsetzen, die man letztes Jahr nicht imstande war einzuhalten. Aus diesem Grund suchen die Bezirksblätter NÖ in Kooperation mit den Fitnessbetrieben NÖ die besten Fitness-Neujahrsvorsätze 2012!

Ob Marathon-Teilnahme, Sixpack-Anschaffung oder nur der Sieg im wirtshäuslichen Armdrücken, lassen Sie uns an Ihren Vorsätzen teilhaben!

Die Teilnahme erfolgt ganz einfach: Posten Sie Ihren Fitness-Vorsatz für das Jahr 2012 als Kommentar unter diesen Beitrag!

Für die kreativsten Beiträge gibt es einen Monat Training inkl. Trainingsplan und -einweisung im Fitnessbetrieb Ihrer Wahl (siehe Liste unten) zu gewinnen! Sollten Sie sich nicht unter den Gewinnern befinden, so steht Ihnen natürlich dennoch eine kostenlose Beratung im Fitnessbetrieb Ihrer Wahl zur Verfügung.

Infos zum Gewinn:

Die Gewinner werden am Ende des Gewinnspiels per Email verständigt und können gleich darauf Ihren Wunschtermin im Fitness-Center buchen. Nicht vergessen - zum Ersttermin Trainingskleidung und saubere Turnschuhe, sowie Handtuch und Badesachen – eventuell aktuelle Befunde bei gesundheitlichen Problemen mitnehmen.

Vor dem Trainingsbeginn werden gemeinsam mit einem ausgebildeten Trainer die Wünsche und Ziele erörtert und mit der gesundheitlichen Vorgeschichte zu einem Trainingsplan zusammengefügt. Ihr Trainer achtet bei der Ersteinweisung auf die richtige Ausführung von Übungen und gestaltet das Training nach Ihren Wünschen. Während des Trainings steht das Trainerteam für Ihre Hilfestellung und Fragen zur Verfügung. Wir wünschen allen Gewinnern viel Spaß beim Training und freuen uns Ihre Fitness und Gesundheit verbessern zu dürfen

Die Einlösung des Gewinns hat innerhalb eines halben Jahres zu erfolgen, weiters ist ein Gewinn pro Person nur einmal möglich. Volljährigkeit wird vorausgesetzt, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Gewinn kann nicht auf bestehende Mitgliedschaften aufgerechnet bzw. in Bar abgelöst werden.

Unsere Partner der Fitness-Betriebe:

Injoy Krems
Fitness & Squash Krems

Gesundheits- und Fitnesstraining – die Garantie für die Verbesserung Ihrer Lebensqualität

In Europa grassiert das Übergewicht und die Diabetiker-Zuwachsrate steigt lawinenartig an. Immer mehr Menschen sind von stressbedingten Risikoerkrankungen inkl. Rückenschmerzen betroffen. In unserer alternden Gesellschaft nehmen die Demenzerkrankungen zu und bereits viele Kinder leiden einerseits an Fettleibigkeit sowie koordinativen und konditionellen Mängeln, andererseits an dem Hyperaktivitätssyndrom ADHS. Das Wundermittel gegen all diese Zerstörer von Lebensqualität ist regelmäßiges, lebenslanges Gesundheits- und Fitnesstraining.
INJOY bietet Ihnen alle Faktoren des gesundheitsorientierten Fitnesstrainings mit hoher fachlicher Qualität sowie mit professioneller Anleitung und Betreuung. Die INJOY Fitness-Bausteine:

Krafttraining als unverzichtbarer Faktor zum Abnehmen, zur Figurformung, zur Verbesserung der körperlichen Leistung und als Megafaktor zum Antiaging. Es bestimmt durch den Aufbau von Muskulatur die Aktivität des Stoffwechsels und ist damit maßgeblich an der Regulierung des Körpergewichts beteiligt.

Ausdauertraining zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, zur Verringerung des Tumorerkrankungs-, Arteriosklerose-, Herzinfarkt- und Schlaganfallrisikos, zur Verbesserung der Gedächtnisleistung, zur Körpergewichtsreduktion und zu verlängerter Lebenserwartung.

Beweglichkeitstraining, Dehntraining zum Erhalt der freien Beweglichkeit aller Gelenke bis ins hohe Alter, als Warm-up- und Cool-down-Unterstützung, sogar als wirksames Krafttraining, wie die neueste Forschung belegt, Yoga zur Konzentration auf innere Energiequellen und somit für ein physisches und psychisches Gleichgewicht.

Entspannungstraining zur Stressreduktion, zum Abschalten vom Alltag, zur Verbesserung des physischen und psychischen Wohlbefindens, zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit, zur Verbesserung der Konzentration und geistigen Leistungsfähigkeit, für Vitalität und Lebensfreude.

Koordinationstraining als Gehirntraining gegen das Hyperaktivitätssyndrom von Kindern, gegen Demenzerkrankungen im Alter sowie zur Verbesserung der Qualität jeder Bewegung, im Fitnesstraining, im Sport und im Alltag.

Rückentraining für einen starken, beschwerdefreien Rücken. Gleicht muskuläre Dysbalancen aus und sorgt für einen verantwortungsvollen Umgang mit den Alltagsbelastungen für den Rücken.

Gewichtsmanagement und gesunde Ernährung im Zusammenspiel mit zielgerichtetem Training zur Gewichtsreduktion, Figurformung, Gewebestraffung und zum Muskelaufbau.

FITNESS & SQUASH KREMS bietet für jeden etwas!

Wir bieten auf 1500m² individuelle Trainingsmöglichkeiten sowie Wellness für alle Altersgruppen.

Uns ist es ein großes Anliegen, dass du deine Zeit die du für deine Fitness und dein Wohlbefinden investierst auch optimal und richtig nutzt.

Aus diesem Grund bekommt bei uns jedes Mitglied neben der üblichen Geräteeinschulung weiters einen individuell angepassten Trainingsplan der auf die Beschwerden und Ziele abgestimmt ist und der mit unserem Trainer genau durchgeübt wird.

Auch die weitere Betreuung bei Fragen rund um das Training und die Erstellung von weiteren Trainingsplänen (alle 3 Monate) sind für uns eine Dienstleitung die wir unseren Mitgliedern gerne anbieten.

Nur ein regelmäßiges und systematisches Training führt zum Erfolg!

Für noch mehr Motivation kannst du deine Trainingsfortschritte professionell dokumentieren. Zum Beispiel mit einer Messung deiner Körperzusammensetzung und vorallem der oft lästigen Fettmasse!