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Kostenloser Vortrag: Tankstelle für die Seele

  • 26. August 2013, 11:08 Uhr

Jeder vierte Mensch ist im Laufe seines Lebens von psychischen Beschwerden betroffen. Laut WHO zählt Stress zu den größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Dabei haben wir es selbst in der Hand, psychisch gestärkt durchs Leben zu gehen.
Beim kostenlosen Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse erläutert Expertin Mag. Heide-Marie Smolka, wie das geht: „So wie wir unserem Körper täglich Energie zuführen, sollte auch die Seele bewusst genährt werden. Lernen Sie, Ihre Stimmungen wahr zu nehmen und zu verändern. Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse und lernen Sie, zu genießen.“ Darüber hinaus gibt es Tipps, wie und wo man seelisch auftanken kann und wie man am besten entspannt.
NÖGKK-Vortrag „Tankstelle für die Seele“
Wann: 10. September 2013, 18:30 Uhr
Wo: NÖGKK Service-Center Krems, 3500 Krems, Dr.-Josef-Maria-Eder Gasse 3
Referentin: Mag. Heide-Marie Smolka, Psychologin, Glückstrainerin
Anmeldung erbeten unter 050899-1054

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