Gesunder Rücken – Herbstkurs Sozialsprengel Imst
Der Sozialsprengel Imst lädt ab Montag, dem 22. September zum Herbstkurs "Gesunder Rücken" ein.
Inhalt: Kreuzschmerzen ade! Gezielte Käftigungs-, Stabilisation- und Mobililisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone „Wirbelsäule“. Die inhaltlichen Entspannungs- und Atemübungen steigern das körperliche Wohlbefinden. Das Erlernte können Sie im Alltag anwenden.
Der Kurs findet jeweils am Montag, 8.30–9.30 Uhr (zehn Mal je 60 Minunten) im Turnsaal der VS Imst-Oberstadt statt.
Kontakt: Margit Fröhlich, Energie- Körpertherapeutin, Dipl. Shiatsu-Praktikerin
Bitte mitnehmen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.
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