Kinder benötigen Training
Gefängnisinsassen bewegen sich doppelt so viel als Kinder
- hochgeladen von Stefan Unterthor
Gefängnisinsassen bewegen sich mehr als doppelt so viel an der frischen Luft als Kinder.
Das war das Ergebnis einer im Jahr 2017 weltweit durchgeführten Studie mit dem Namen „Befreit die Kinder“
Genauer gesagt verbringen 56% der Kinder weniger als eine Stunde draußen an der frischen Luft während Gefängnisinsassen sich im Schnitt 2h draußen bewegen.
Dadurch resultiert ein Bewegungsmangel der Kinder, der nicht nur die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und das Herz Kreislaufsystems einschränkt, sondern das gesamte Organsystem. Die Digitalisierung durch Bildschirme, PCs, und vor allem Smartphones sorgt für eine im extremsten Maße beunruhigende Veränderung der Entwicklung von Kindern.
Die Ergebnisse eines unreflektierten Umgangs mit den neuen Medien wie dem Smartphone ist Ein Mangel an Empathie Fähigkeit, Übergewicht, Angstzustände, Suizide, Aggressionen.
Der renommierteste deutsche Gehirnforscher Professor Manfred Spitzer aus Ulm sagt aufgrund des heutigen Lebensstils entwickeln Kinder nicht mehr ihre kognitiven und koordinativen Fähigkeiten und ihnen fehlt es an Kraft für ein glückliches Leben.
Der Klagenfurter Stefan Unterthor hat sich gefragt wie kann er etwas in der Gesellschaft verändern, sodass Kinder Selbstbewusstsein bekommen, Muskelkraft entwickeln und ihre kognitiven und koordinativen Fähigkeiten stärken.
Seit über einem Jahrzehnt unterrichtet Stefan Kinder und Jugendliche mit dem genialen Tool Kampfsport und verbindet Kampfsport Übungen mit Persönlichkeitsentwicklung in seinem Fitnessstudio.
Kinder benötigen wie alle Erwachsenen ein Zeitoptimiertes Training, in dem sie mit einer Stunde intensivem Training einen besseren Effekt haben als würden sie sich mehrere Stunden draußen bewegen. Wichtig bei Kindern ist dass das Training richtig Spaß macht und sie die nächste Trainingseinheit nicht mehr erwarten können.
Das ist Stefan sein Konzept was schon auf 4 Standorten umgesetzt wird.
Stefan Unterthor hielt am 20.10.2022 bei den Bodymedia Innovation Days in Düsseldorf einen Vortrag vor der Fitnessbranche über das THOR Kindertraining und welche Vorteile dadurch Kinder erhalten.
Stefan hilft Fitnessstudiobetreiber dabei dieses Konzept in ihren Fitnessstudios umzusetzen.
Der größte Mehrwert für die Fitnessstudios ist das eine neue Zielgruppe ins Studio kommt und das die Eltern in der Zeit während die Kinder trainieren die Geräte des Studios nutzen.
Nähere Informationen über dieses Training findet man unter www.thor-training.at
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