Vielseitiges Ganzkörpertraining im Judosport
Das Nachwuchstraining im Judo-Club Stockerau bietet Kindern ab dem Schulalter ein sehr vielseitiges Bewegungsprogramm, das neben dem Judo Techniktraining auch aus einer fundierten sportlichen Grundausbildung besteht. Besonderer Wert wird auf regelmäßiges Rumpfkräftigungstraining und Haltungsprävention gelegt. Judo ist durch seine komplexen Bewegungen ein hervorragendes Muskelschlingentraining. Es fördert das Zusammenspiel einzelner Muskelketten, die körperliche Koordination und die Beweglichkeit. Die Trainingseinheiten werden altersgerecht mit viel Spiel und Spaß aufgelockert und die Kinder finden eine gute Abwechslung und Ausgleich zum Schulalltag. Während den Sommermonaten gibt es am 29.07, 26.08 und 02.09 jeweils von 17 Uhr bis 18 Uhr für alle Kinder ab dem Schulalter im Sportzentrum Alte Au / Judo kostenfreie Schnuppertrainingseinheiten.
Zusätzlich zu den Judoeinheiten sind Erwachsene während der Sommerferien eingeladen einmal die Haltungsturneinheiten kostenfrei auszuprobieren. (08. Juli – 02. September, 09:30 – 10:30 bzw. 19:30 – 20:30)
Aktuelle Nachrichten aus Niederösterreich auf
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.