Krems: Die NÖGKK lädt zum Achtsamkeitsspaziergang!
- Gehen Sie achtsam durchs Leben mit der NÖGKK.
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Viele Menschen kennen das: Man hetzt von einem Termin zum nächsten und hat das Gefühl, das Leben zieht vorbei. Die Gedanken sind entweder bei der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber kaum in der Gegenwart. Dabei sollte man im Hier und Jetzt leben, jeden Augenblick intensiv wahrnehmen.
Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich im Jahr 2017 dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am 04. Mai 2017 zu „Achtsamkeitsspaziergängen“ ein. Expertin Mag. Sabine Schuster sorgt durch sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, achtsame Dialoge, Reflexion und Austausch für Entschleunigung. Bei Schlechtwetter findet der Kurs im Seminarraum statt.
Achtsamkeitsspaziergang
Kommen Sie nach Krems und nehmen Sie am Achtsamkeitsspaziergang teil.
Wann: 04. Mai 2017, 18:30 Uhr.
Treffpunkt: NÖGKK Service-Center Krems, Dr. J.-M.-Eder-Gasse 3, 3500 Krems. Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel. 050899-1054.
Die Teilnahme ist kostenlos.
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