Bewegt im Park
In der Landstraße kostenlos Sporteln im Freien
"Bewegt im Park" bietet im Sommer wieder kostenlose Kurse im Freien in der Landstraße an. Die Auswahl der Kurse ist dabei vielfältig.
WIEN/LANDSTRASSE. Gemeinsam mit anderen trainieren und das an der frischen Luft? Dies bietet das Angebot "Bewegt im Park" gleich mehrmals wöchentlich in der Landstraße. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Aber Achtung: Nicht auf eine Trinkflasche und passende Kleidung vergessen!
Von Ismakogie über Shaolin Kung Fu bis hin zu Tanz & Fitness mit Latin Vibes: Bei den Kursen im Dritten ist für jeden etwas dabei. Wir geben dir einen Überblick über die spannendsten Angebote.
Ismakogie
Hierbei handelt es sich um eine Haltungs- und Bewegungslehre, die an der Basis ansetzt und zwar beim richtigen Stehen, Gehen und Sitzen. Grundlage sind also Ganzkörperbewegungen, die den Körper aufrichten und ihn rhythmisch schwingen lassen. Der Kurs findet bis 6. September immer montags von 10 bis 11 Uhr und mittwochs von 11 bis 12 Uhr statt. Treffpunkt ist beim Arenbergpark (Dannebergplatz 9).
Shaolin Kung Fu
Ziel des traditionellen chinesischen Kampfsports ist es, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft gleichzeitig zu fördern. Neben körperlicher Fitness wird die Konzentrationsfähigkeit und die Geschicklichkeit trainiert. Treffpunkt ist beim Johann-Strauss-Denkmal am Stadtpark. Das Training findet bis 1. September jeden Freitag von 19 bis 20 Uhr statt. Willkommen sind Teilnehmer jeden Alters. Bitte Sportschuhe und lockere Kleidung anziehen.
Tanz und Fitness
Jeden Donnerstag können sich Tanzbegeisterte von 18.30 bis 19.30 Uhr zu lateinamerikanischer Musik bewegen und sich dabei gleichzeitig gesund und fit halten. Treffpunkt ist im Schweizergarten beim kleinen Elefanten, Ecke Schweizer-Garten-Straße. Der Kurs wird bis zum 31. August angeboten.
Mehr Informationen zum Kursangebot findest du hier.
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