Radfahren ist ein Ganzkörpertraining und sorgt für bessere Ausdauer. | Foto: RomanPashkovsky/panthermedia

Ärztekammer OÖ
Radln hält fit

Das Fahrrad ist ein ideales Gesundheitsgerät: Es taugt für (Familien-)Ausflüge sowie für den Alltag. Und ohne großen Aufwand werden Herz-Kreislauf-System und Atmungsorgane trainiert. OÖ. Der Frühling ist wie gemacht für Ausflüge. Und für diese bieten sich Fahrräder ganz besonders an. Doch man sollte das Fahrrad häufiger in den Alltag einbauen: etwa für den kleinen bis mittleren Einkauf, mit entsprechendem Korb am Rad, oder für den Weg zur Arbeit, zum Sport oder zu Freunden. „Das Rad ermöglicht...

Temperaturschwankungen: eine Berg- und Talfahrt für die Gesundheit. | Foto: Panthermedia/PaulCarr

heiß - kalt
Berg- und Talfahrt für die Gesundheit

Wetterreize stellen einen Belastungsfaktor für den Körper dar. Sie können zu Müdigkeit, Kreislaufproblemen und auch zu Kopfschmerzen führen. Aber es gibt Rezepte dagegen. OBERÖSTERREICH. Der schnelle Wechsel zwischen heißem und kaltem Wetter macht vielen zu schaffen. Schon der berühmte griechische Arzt Hippokrates berichtete über den Einfluss von Temperaturschwankungen auf unsere Gesundheit. Denn diese stellen einen Belastungsfaktor für den Körper dar. Sie können zu Müdigkeit,...

Besenreiser und Krampfadern gehören abgeklärt. | Foto: MabelAmber/Pixabay

Veneninsuffizienz
Besenreiser und Krampfadern ärztlich abklären lassen

Venenkrankheiten zählen zu den häufigsten Krankheitsbildern in der westlichen Welt. Bei neun von zehn Erwachsenen zeigen sich zumindest leichte krankhafte Veränderungen am Beinvenensystem. ÖSTERREICH. In vielen Fällen handelt es sich dabei um Besenreiser und sogenannte retikuläre Varizen – kleinere netzförmige Krampfadern, die den noch feineren rötlichen Besenreisern ähneln, jedoch etwas stärker ausgeprägt und von bläulicher Farbe sind. Diese sollten nicht nur aus optischen Gründen behandelt...

Knochenschwund betrifft auch Männer. | Foto: DavidCruz_N/Shutterstock

Knochenschwund
Osteoporose geht auch Männern an die Knochen

Der Knochenschwund ist keine reine Frauenkrankheit. Nur betrifft sie Männer meist im höheren Lebensalter. ÖSTERREICH. Hartnäckig hält sich der Mythos, bei Osteoporose handle es sich um eine reine Frauenkrankheit, weswegen sie bei Männern häufig übersehen wird. Tatsächlich erleiden jedoch auch Letztere osteoporotische Knochenbrüche – allerdings erst später. Bei Männern in den Fünfzigern kommt es mit voranschreitendem Alter nicht zu einem so schnellen Verlust an Knochenmasse wie bei Frauen. Im...

Bei sitzender Arbeit sind Bewegungspausen wichtig. | Foto: Shutterstock

Arbeitsgesundheit
Rückenschmerzen als Berufskrankheit

Volksleiden Kreuzweh: Auch die Psyche spielt in puncto Rückengesundheit eine wichtige Rolle. ÖSTERREICH. Immerhin rund ein Drittel ihres Lebens verbringen Erwachsene in ihrem beruflichen Umfeld. Mitunter birgt das auch gesundheitliche Risiken. Ein sehr häufiges Leiden stellt beispielsweise das Kreuzweh dar. Die physischen Ursachen für Rückenschmerzen sind dabei vielfältig. Dazu zählen einerseits beispielsweise starke körperliche Belastungen im Gesundheits- und Bauwesen, andererseits ist auch...

Radfahren ist ein Ganzkörpertraining und sorgt für bessere Ausdauer. | Foto: RomanPashkovsky/panthermedia
Temperaturschwankungen: eine Berg- und Talfahrt für die Gesundheit. | Foto: Panthermedia/PaulCarr
Besenreiser und Krampfadern gehören abgeklärt. | Foto: MabelAmber/Pixabay
Knochenschwund betrifft auch Männer. | Foto: DavidCruz_N/Shutterstock
Bei sitzender Arbeit sind Bewegungspausen wichtig. | Foto: Shutterstock

Leibnitz - Gesundheit

Beiträge zur Rubrik Gesundheit

Zwei Schihaserln - Hannah und ihre Freundin Elisabeth
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Hannah`s 1. Schikurs

Von Montag bis Freitag gehts für 32 Kinder der Volksschule Wolfsberg i. Schwarzautal auf die Hebalm zum Schi fahren. Mit dabei ist auch Hannah, die das erste Mal auf Schi steht.

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Meistens wird Chinakohl als Salat zubereitet – besonders bekömmlich mit Erdäpfeln. Dieses Gemüse ist aber vielseitig verwendbar. | Foto: Fürstenbräu Fürstenfeld
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Vielseitiger Chinakohl

Genießen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun: Vitaminreicher Chinakohl hat viel Geschmack. Mit Chinakohl kann man sich das ganze Jahr über Gutes tun: „Er ist vitaminreich und wirkt entwässernd“, weiß Franz Kober. Der Gemüsebauer aus Hochenegg in der Gemeinde Nestelbach im Ilztal erntet den Sommerchinakohl ab Juni und im Herbst die Wintersorte, die im Kühlen, geschützt vor Sonneneinstrahlung, gelagert wird. Viele Handgriffe sind notwendig, um den Chinakohl unkrautfrei zu halten. Auch...

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Wunderbarer Kristall von Quellwasser
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Reines, energetisiertes Wasser schützt Ihre Gesundheit

> Vitales, energetisiertes Trinkwasser > Immer, d.h. zu jeder Tageszeit reines Trinkwasser > Die eigene Wasserquelle für Sie und Ihre Familie > Kein Schleppen von Mineralwasserkisten >Sie schonen die Umwelt durch weniger Verpackungsmüll > Keine Pfandflaschen und keine lästige Rückgabe dieser > 30 Jahre Garantie > Lebenslange Umtauschgarantie > TÜV geprüft > BASF garantiert Prime-Union-Water-For-Life Technologie verwandelt Ihr Leitungswasser in ein hochaktives, kristallklares Wasser in...

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Ein schön gedeckter Tisch, ein Aperitif mit Erdbeeren in Schokolade getunkt und Rosen laden zum verführerischen Valentinsmenü ein. | Foto: Foto: Troißinger
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Liebe ist echt scharf

Am Valentinstag dreht sich alles um die Liebe. In der Küche kommt es auf die richtigen Gewürze an. Neben dem obligatorischen Rosenstrauß sind auch kulinarische Liebesbezeugungen am Valentinstag gefragt. Wichtig für das romantische Ambiente sind natürlich ein schön gedeckter Tisch, Kerzenlicht, viele Rosenblätter – und richtig gewürzte Speisen. Schließlich sollte das Liebesmahl seine Wirkung auf Verliebte nicht verfehlen. Ob man das Candlelight-Dinner mit Liebe selbst zubereitet oder doch lieber...

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Einladung zum Vortrag: "Wie gesund ist unser Trinkwasser?"

Wir laden Sie herzlich ein zu unserem Gesundheitsvortrag: "WIE GESUND IST UNSER TRINKWASSER (NOCH)?" am Montag, 31.01.2011 mit Beginn um 19 Uhr im Robier FRISCHEHOF LEIBNITZ 8430 Leibnitz - Im Lagerfeld 11 Folgende Themen werden behandelt: Das Geheimnis Wasser - Wasser ist mehr als H2O Aufgaben des Wassers im Organismus Leitungs- oder Mineralwasser? Was ist das Richtige? Schadstoffe im Wasser - Grenzwerte der WHO, TVO und MTVO Gutes, reines und energiereiches Wasser - aber woher? Alle...

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Interessanter Vortrag im Frischehof Leibnitz

Auf Einladung von "Gemeinde aktiv" Gesundheitstrainer Franz Pirker aus Ragnitz informierte Gastreferent Jerry Surer aus München das interessierte Publikum ausführlich zum Thema "Wie gesund ist unser Wasser?" 70% der Erde sind mit Wasser bedeckt, aber nur 0,4% davon stehen uns als Trinkwasser zur Verfügung. Und wie gehen wir damit um - Industrieabwässer, Küchenabfälle, Lacke, Reinigungsmittel, Spritzmittel und Gülle in der Landwirtschaft verunreinigen unser Grundwasser. Kläranlagen können all...

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Wie gesund ist unser Wasser ?

Wir LADEN SIE HERZLICH EIN ZU UNSEREN GESUNDHEITSVORTRÄGEN. WIE GESUND IST UNSER WASSER ? Leitungswasser- oder Mineralwasser? Was ist das Richtige? Schadstoffe im Wasser - Grenzwerte gestern - heute - morgen Gutes reines Wasser - aber woher? TERMINE: Mittwoch, 24.11.2010 - Beginn: 18.00 Uhr im Frischehof Leibnitz - im Lagerfeld 11 Donnerstag, 25.11.2010 - Beginn: 19.00 Uhr Restaurant Marula - Hauptstraße 95, 8075 Hart bei Graz GRATIS WASSERTEST - WIR ÜBERPRÜFEN KOSTENLOS IHR HAUSWASSER...

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Pralinen sind nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch ein Genuss für das Auge. | Foto: Schmuck
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Edle süße Kunstwerke

Außen zarte Schokolade, innen feinste Füllungen: Pralinen sind ein Genuss für Gaumen und Auge. Schokolade sollte man nicht gedankenlos essen – man sollte sie mit Bedacht verzehren. So wird der Genuss zu einem beseelten Sinneserlebnis“, bricht Küchenmeister Peter Schmuck, Pralinenexperte in der Landesberufsschule Bad Gleichenberg, eine Lanze für bewusstes Genießen. Während Schokolade weniger als 31 Prozent Kakaobutter enthält liegt der Anteil bei der Kuvertüre darüber. Der Experte verwendet für...

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Sicheres Flirten für Liebe aller Art

Die Partnersuche im World Wide Web boomt. Da ist es kein Wunder, dass Begriffe wie „YouTube“ oder „MySpace“ laut Google-Trends unter den Top 20 aller Suchbegriffe zu finden sind. Was die Partnersuche angeht, liegt das Internet an dritter Stelle. Nur im Bekanntenkreis und beim Fortgehen lässt es sich laut aktueller Studie noch besser „aufreißn“. Ursprünglich wurde auch Facebook als Dating-Seite gegründet. Erfinder Mark Zuckerberg, ein Student der Harvard-Universität, erhoffte sich, per Facebook...

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Diabetikerstammtisch - Erfahrungsaustausch, Informationen

Die Selbsthilfegruppe Infodrehscheibe Diabetes gibt nicht nur professionelle Beratung, sondern hilft aktiv DiabetikerInnen selbst zum Spezialisten ihrer Krankheit zu werden. Durch regelmäßigen Erfahrungsaustausch, interessante Vorträge und vielen Tipps und Tricks wird dieser Abend sie begeistern. Veranstaltungsort: Robier Frischehof, Im Lagerfeld 11, 8430 Leibnitz Eintritt frei Beginn 18:00 Uhr - Ende 20:00 Uhr Information bei Helmut Roth - Tel. 0699 / 1719 2682, e-Mail diabetes@stbsv.info...

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