Wie ernähre ich mich als Freizeit- und Hobbysportler richtig?

Slim healthy Woman losing weight. Health and diet
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  • hochgeladen von Claudia Radbauer

Kochen für Ihre Gesundheit
nach der Traditionellen Chinesischen Medizin

VORTRAG & "Sport Snacks"

mit Dr. Claudia Radbauer, Ernährungsmedizinerin, TCM Ärztin
mit Mag. Veronika Ottenschläger, Ernährungswissenschafterin,
5-Elemente Ernährungsberaterin

Fit und gesund durch einen bewegten Sommer!

Wir informieren Sie über eine Ihrem Sport angepasste Ernährung.
Auf die richtige Auswahl an Nahrungsmitteln und Getränke kommt es an.
Wir stellen Ihnen leichte Rezepte für Sport und Herzgesundheit vor.

Verkosten Sie mit uns köstliche „Sport-Snacks“ im Grätzelzentrum am Max-Winter Platz.

Element Feuer – Herz und Dünndarm

√ aktivieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem

√ lernen Sie die richtige Kombination von Nahrungsmittel für den Aufbau von Kraft und zur Regeneration kennen, sowie

√ ausgewählte Nahrungsmittel für den Muskelaufbau

√ verkosten Sie spezielle Getränke für Sportler/innen

√ Rezeptideen vor und nach dem Sport
Damit Sie lange fit und herzstark bleiben!

Anmeldung und Info: Tel: 0650/72 20 209, www.tcm-aerztin.at

Über eine Spende freuen wir uns sehr!

Wann: 24.04.2017 18:00:00 bis 24.04.2017, 20:00:00 Wo: Grätztlzentrum, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien auf Karte anzeigen

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