#49plus Gabriele Czeiner aus Liesing

Weltkrebstag am 4. Februar – Warum dieser Tag wichtig ist Jedes Jahr am 4. Februar wird weltweit der Weltkrebstag begangen. Dieser Aktionstag wurde im Jahr 2000 von der Union for International Cancer Control (UICC) ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für Krebsprävention, -erkennung und -behandlung zu stärken. Warum gibt es den Weltkrebstag? Krebs gehört zu den häufigsten Erkrankungen weltweit und betrifft Menschen jeden Alters. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkranken jährlich...

Beschwerden selbst lindern mit Hausmitteln bei Fieber und Schmerzen! Die Saison für Schnupfen und Halsschmerzen ist eröffnet. Zahlreiche Menschen, die Husten, Schnupfen und andere leichte Beschwerden haben, greifen öfter auf altbekannte Hausmittel zurück. Doch Hausmittel und ihre Wirksamkeit sind weitgehend unerforscht, haben dennoch eine lange Tradition. Helfen sie wirklich? Bieten Hausmittel tatsächlich Ergebnisse bei der Behandlung von Erkältungskrankheiten? Und tatsächlichen lindern sie...

IRMA KOCHT! Das passt perfekt zu einem Glas Wein oder Prosecco. Es ist schnell zubereitet, wenn unangekündigte Gäste kommen, ist das ein herrlicher Snack. Zutaten für 4 bis 6 Personen: 1 Blätterteig – fertig gekauft eine Handvoll geriebener Emmentaler Salz, Kümmel, Schnittlauch Fülle200 g passierten Gorgonzola 100 g Gervais Salz, Pfeffer, eine gehackte Knoblauchzehe 1 EL Sauerrahm ZubereitungDen Blätterteig auftauen und ausrollen. Holzkochlöffel mit Alufolie umwickeln und den Teig um den Stiel...

Die Pollensaison 2025 hat bereits begonnen! Allergiker:innen in Wien und im Osten Österreichs müssen sich auf den beginnenden Pollenflug der Hasel einstellen. Erste Pflanzen an sonnigen Standorten haben bereits die Blühbereitschaft erreicht. Der Pollenflug ist derzeit nur lokal gegeben. Generell wird eine unterdurchschnittliche Blüte in Wien erwartet. Betroffene sollten nun aber an Vorkehrungen denken und sich regelmäßig über die Situation informieren. Die Purpurerle hat wie üblich Ende...

Genetik statt Gymnastik: Warum so viele Fitnessziele scheitern! Jedes Jahr nehmen sich viele vor, gesünder zu essen, sich mehr zu bewegen und Gewicht zu verlieren, doch der Erfolg bleibt oft aus. Und es liegt nicht immer nur an Faulheit. Denn es geht nicht nur um Disziplin, sondern vor allem um die richtige Strategie. Jeder Körper ist einzigartig. Die individuelle genetische Veranlagung beeinflusst, ob man besser durch Sport oder Ernährung abnimmt, wer schneller Fortschritte im Ausdauer- oder...

Berlin Berlin – Die große Show der goldenen 20er Jahre, Museumsquartier, noch bis 26.1. Die Musik der goldenen 1920er Jahre. Nach dem Ersten Weltkrieg gab es endlich Freiheit, Frieden und Ausgelassenheit. Das Gefühl, endlich frei leben zu dürfen und zu können, wurde durch atemberaubende Tanzeinlagen, bekannte Schlager und nette Dialoge vermittelt. Die Karriere einer Marlene Dietrich begann in Berlin dieser Zeit, die Comedian Harmonists starteten in Berlin der 20er Jahre. Josephine Baker war in...

Das Josephinum in Wien beherbergt eine einzigartige Sammlung anatomischer Modelle, die im 18. Jahrhundert unter Kaiser Joseph II. geschaffen wurden. Diese Modelle, aus farbigem Wachs gefertigt, dienten der medizinischen Ausbildung und wurden von italienischen Künstlern unter der Leitung von Felice Fontana hergestellt. Sie zeichnen sich durch eine hohe Präzision und künstlerische Qualität aus und bieten detaillierte Einblicke in den menschlichen Körper, einschließlich Organe, Gefäßsysteme und...

Diese vier Getränke löschen den Durst nach Zigaretten! Neues Jahr, neue Vorsätze: zum Jahreswechsel, mit dem Rauchen aufzuhören, ist wohl einer der beliebtesten. Für viele Österreicher ist es aber alles andere als leicht, lange standhaft zu bleiben. Doch was, wenn der Weg in ein rauchfreies 2025 viel erfrischender ist als gedacht? Bestimmte Getränke können das Verlangen nach Zigaretten zügeln und dabei helfen, die Gewohnheit zu durchbrechen. Ob Tee, Milch oder sogar ein Bloody Mary – mit den...

Riskanter Start ins Jahr: Hunderttausende Österreicher trainieren sich kaputt! „New Year, New Me“ – dieser beliebte Vorsatz endet jährlich für rund 735.000 Menschen in Österreich im Spital. Etwa 33 Prozent dieser Verletzungen ereignen sich bei Freizeit- und Fitnessaktivitäten, oft aufgrund ungeeigneten Schuhwerks. Besonders beim Sport können falsche Belastungen gravierende Folgen haben, die durch Schuhe verursacht werden, die nicht genügend Stabilität bieten. Diese mangelnde Unterstützung führt...

IRMA KOCHT – Karotte-Ingwer-Suppe! So beginnt ein perfektes Jahr! Das Essen bei Irma ist immer etwas Besonderes! Zutaten für 4 Portionen 500 g Karotten 1 Zwiebel 2 bis 3 cm frischer Ingwer 2 EL Butter 100 ml Orangensaft 750 ml Hühnerbrühe 4 küchenfertige Riesengarnelen 1 bis 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer 1 EL Limettensaft 1 Prise Chilipulver, 1⁄2 TL Currypulver 100 g Crème fraîche 1 EL frisch gehackter Koriander Die Zubereitung und noch mehr Rezepte finden Sie auf www.49plus.at

Ein kulinarisches Highlight erwartet die Wiener Gourmetszene! Vom 24. Jänner bis 1. Februar 2025 präsentiert der vielfach ausgezeichnete  Schweizer Chefkoch Patrick Mahler seine preisgekrönte Küche im prächtigen Ambiente des Palais Coburg. Der mit 18 Gault-Millau-Punkten und zwei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch gehört zu den renommiertesten seiner Zunft. Feinschmecker:innen können sich auf ein außergewöhnliches kulinarisches Erlebnis freuen.  Diese Artikel wurde am 13.1.2025...

Schlaflosigkeit – jeder war schon einmal davon betroffen. Solange es aber nur gelegentlich ist, ist es erträglich. Wenn einen aber Schlaflosigkeit fast jede Nacht begleitet, dann ist das schon sehr bedenklich. Schlaflosigkeit kann durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden, wie Stress, ungesunde Schlafgewohnheiten oder gesundheitliche Probleme. Hier sind einige bewährte Strategien, die helfen können, besser zu schlafen. Schlafhygiene verbessernRegelmäßige Schlafzeiten: Gehen Sie jeden Tag zur...

Wir starten das neue Jahr mit dem Rollettmuseum in Baden. Es hat nichts mit Spielen zu tun. Es ist ein historisches Museum und zählt zu den ältesten Museumsgründungen Niederösterreichs und wurde 1810 von dem Mediziner und Sammler Anton Rollett gegründet. Das Museum beherbergt eine vielseitige Sammlung, die Kunst, Kultur, Archäologie und Naturgeschichte umfasst. Besonders hervorzuheben sind die umfangreichen Bestände zur Geschichte Badens und der Region, darunter Kur- und Bädergeschichte,...

34 % weniger Verkehrstote auf Autobahnen! Kritik am VCÖ, der den erfreulichen Rückgang mit keiner Zeile erwähnt. Dass die Zahl der Verkehrsunfälle und Verkehrstoten im Vorjahr gestiegen sei und damit auch die Unfallkosten, möchte eine aktuelle VCÖ-Analyse den Österreichern einreden. Tatsächlich stimmt diese Zahl aber nur für Wien, weil hier von den insgesamt 349 Todesfällen des Jahres 2024 eine Steigerung von 12 auf 20 Unfalltoten aufgezeigt werden muss. Eine Steigerung, die auf Unfälle von...

Die häufigsten Vorsätze für 2025 drehen sich oft um persönliche Entwicklung, Gesundheit, Beziehungen und Karriere. Hier sind einige der beliebtesten Vorsätze: Gesundheit und FitnessMehr Sport treiben oder regelmäßig ins Fitnessstudio gehen.Gesünder essen (insbesondere weniger Zucker oder Fast Food).Gewicht verlieren oder ein bestimmtes Fitnessziel erreichen.Mit dem Rauchen aufhören oder den Alkoholkonsum reduzieren.Mehr Schlaf bekommen und Stress abbauen.Persönliche EntwicklungMehr lesen oder...

49plus wünscht allen Lesern und Freunden einen guten Rutsch ins neue Jahr. Bleiben Sie gesund und 49plus treu. Prosit 2025

Heute ein Kino-Tipp: Freud – Jenseits des Glaubens. Der Psychoanalytiker Sigmund Freud lebte im Jahr 1939 mit seiner Tochter Anna im Exil in London. Kurz vor seinem Tod führte er noch eine Debatte mit dem Professor C.S. Lewis über Gott, Liebe und die Zukunft der Menschheit. Lewis, bekannt als Autor der „Chroniken von Narnia“, lässt die fernen Welten hinter sich, um sich mit Freud auf einen letzten großen Schlagabtausch einzulassen. Es ist wahr, dass Freud kurz vor seinem Tod Besuch hatte, ob es...

Eine Leseempfehlung für die ruhige Jahreszeit: Michael Köhlmeier „Das Schöne“. 59 Begeisterungen oder Kurzgeschichten, teils lustig, teils nachdenklich und einiges Neues. Kennen Sie die Verbform „Erikativs“? Lesen Sie das Buch, diese Kurzgeschichte und Sie werden sagen, natürlich kenne ich. Was ist Krieg? Krieg ist das Gegenteil aller Wünsche. Und wie das stimmt. Erzählungen, die zum Diskutieren und Nachdenken einladen.  Dieser Buch-Tipp wurde am 26.12.2024 auf www.49plus.at veröffentlicht....

Einsame Weihnachten: Zu Weihnachten nicht auf sich selbst vergessen! Einsamkeit und soziale Isolation gefährden Psyche und Körper gleichermaßen. Betroffene können sich Hilfe holen. „Einsamkeit kann für Betroffene nicht nur emotional sehr belastend werden, sie stellt auch für die körperliche Gesundheit ein nicht zu unterschätzendes Risiko dar“, betont Johannes Steinhart, Präsident der Österreichischen Ärztekammer. Gerade rund um die Weihnachtsfeiertage, wenn Familien und Freunde vermehrt...

Rauchfrei ins neue Jahr – Sind die Gene schuld, wenn es nicht klappt? Mit dem Jahreswechsel kommen auch die guten Vorsätze. Einer der häufigsten ist der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören. Doch warum schaffen es einige, dieses Ziel zu erreichen, während andere immer wieder daran scheitern? Genforscher und Molekularbiologe Dr. Daniel Wallerstorfer liefert die Antwort: „Unsere Gene spielen eine entscheidende Rolle, wenn es um den Einfluss von Nikotin und die Neigung zu Suchtverhalten geht. Sie...

Was ist Long Covid und ME/CFS? Long Covid bezeichnet anhaltende gesundheitliche Beschwerden nach einer akuten COVID-19-Erkrankung, die Wochen, Monate oder sogar Jahre andauern können. Betroffene leiden oft unter Symptomen wie: Erschöpfung (Fatigue)AtembeschwerdenKonzentrations- und Gedächtnisstörungen („Brain Fog“)Herzrasen oder BrustschmerzenMuskelschmerzen und GelenkschmerzenSchlafstörungenKopfschmerzenDepressionen oder AngstzuständenDie Symptome können einzeln oder in Kombination auftreten...

Warten auf Godot, Theater in der Josefstadt, 15. Dezember 2024. „Warten auf Godot“ ist ein absurdes Theaterstück, das 1952 veröffentlicht wurde. Es zeigt zwei Hauptfiguren, Wladimir und Estragon, die an einem kahlen Ort neben einem Baum auf einen gewissen Godot warten. Während ihrer Wartezeit führen sie sinnlose Gespräche, philosophieren über das Leben, die Existenz und die Zeit. Sie begegnen auch zwei anderen Figuren: dem dominanten Pozzo und seinem unterwürfigen Diener Lucky. Das Stück...

Krebsdiagnosen schießen nach oben: Warum regelmäßige Vorsorge so wichtig ist In Österreich erhalten jedes Jahr rund 45.000 Menschen die Diagnose Krebs – und es wird erwartet, dass diese Zahl bis 2030 sogar auf bis zu 50.000 Neudiagnosen pro Jahr ansteigt. Doch es gibt Hoffnung: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können nicht nur menschliche Tragödien verhindern, sondern auch das Gesundheitssystem entlasten. Aktuelle Erkenntnisse der Österreichischen Akademie der Wissenschaften zeigen klar, wie...

Autofahrer-Melkkuh soll Budgetloch flicken! Das heimische Budgetloch ist zurzeit in aller Munde. Dem Finanzminister fehlen nämlich rund 4,4 Milliarden Euro, um die von der EU vorgeschriebenen Maastricht-Kriterien überhaupt erfüllen zu können. Diese sehen nämlich auch vor, dass das öffentliche Defizit nicht mehr als 3 Prozent des BIP betragen darf. In Anbetracht der wirtschaftlichen Situation des Staates freilich nur ein frommer Wunsch. Mineralölsteuer Um das Manko zu beseitigen, haben die...