"Qigong für Alle" startet wieder in Linz

Auch heuer haben die Linzerinnen und Linzer wieder wöchentlich die Möglichkeit, im öffentlichen Raum und unter professioneller Anleitung Qigong zu betreiben. Rechtzeitig zu den wärmeren Temperaturen startet „Qigong für alle“ am 2. Mai. Wie im Vorjahr finden die Übungen in den Monaten Mai, Juni und September jeden Donnerstag von 12.30 bis 13.15 Uhr am Martin-Luther-Platz an der Linzer Landstraße statt. An Feiertagen und bei Regen entfällt die jeweilige Einheit.

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine spezielle Ausrüstung oder Bekleidung ist für die Teilnehmer nicht erforderlich. Alle Interessierten, auch Passanten, können spontan mitmachen.

Angeleitet werden die Übungen von Frau Mei-Fen Su. Sie ist eine ausgebildete Qigong-Trainerin mit chinesischen Wurzeln. Organisiert und finanziert wird „Qigong für alle“ vom Verein für Gesundheits-Förderungs-Konferenzen (GFK) in Kooperation mit der Volkshochschule Linz. „Die Linzerinnen und Linzern haben dieses Angebot im Vorjahr sehr gut angenommen. In unserer schnelllebigen Zeit nutzen viele gerne die Möglichkeit, kurz aus dem Alltag auszusteigen und unter Anleitung Körper und Seele wieder in Balance zu bringen. In dieser Form bietet das keine andere Stadt in Österreich“, betont die Vorsitzende des Vereins GFK Vizebürgermeisterin Christiana Dolezal.

Was ist Qigong?

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Dazu gehören Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Sie dienen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper. Qi steht in der chinesischen Philosphie und Medizin sowohl für die bewegende als auch für die vitale Kraft des Körpers, aber auch der gesamten Welt. Die Praxis des Qigong erhöht die Lebensenergie und stärkt die gesunde geistige Verfassung.