Fitness- und Gesundheitsförderung auf dem Weg in das neue Jahr

Das Referat Fitness- und Gesundheitsförderung der ASKÖ OÖ kann im Jahr 2013 auf unzählige Bewegungskontakte zurückblicken. Einmal mehr wurden vom Enkelkind bis zu den Großeltern viele Menschen bewegt. Durch unterschiedliche Bewegungsinhalte in den verschiedensten Plätzen wird Fitness- und Gesundheitsförderung für alle ermöglicht. Das Jahr 2014 steht im Zeichen der Demenzprophylaxe der älteren Bevölkerung durch Bewegung in der Natur.

Zielgruppenorientiert
Im Kleinkinderbereich ist der Bewegungsfrosch HopsiHopper in den Kindergärten Oberösterreichs aktiv unterwegs. Die BewegungstrainerInnen und das Bewegungsmaskottchen sind ein eingespieltes Team in der Gesundheitsförderung unserer Kleinsten. Auf spielerische Art und Weise konnten deshalb 2013 mehr als 2500 Bewegungseinheiten in über 100 Einrichtungen durchgeführt werden. Ob Kindergarten, Gemeinde oder Verein, HopsiHopper kommt zu den Kindern vor Ort und bewegt sie spielerisch und nachhaltig. Mit dem neu gestalteten HopsiHopper Land (Bewegungsteppich) steht den BewegungstrainerInnen wiederum ein neues Instrument zur Fitness- und Gesundheitsförderung der Kleinsten zur Verfügung.
Wenn die Kinder älter werden, begleitet Koordi die BewegungstrainerInnen. Seine Aufgabe ist die Bewegungsförderung im koordinativem Bereich bei den 6-10 jährigen in der Volksschule und im Hort. Gerade in diesem Alter ist das sehr wichtig. Koordi bewegte 2013 Kinder in über 150 Volksschulen.
Fitness- und Gesundheitsförderung für erwachsene Personen wird bei der ASKÖ OÖ in Form von langfristigen Kursen abgehalten. Mit mehr als 100 ASKÖ BewegungstrainerInnen werden in ganz Oberösterreich an 25 Standorten unterschiedliche Fitnesskursen angeboten. Von Bodywork bis Zumba, das Spektrum ist breit gefächert, sowohl an Inhalten als auch Intensität. Angepasst an die körperliche Verfassung, können verschiedene Kurse gebucht und besucht werden.
Stetig wächst die Zahl der Firmen, die die Fitness- und Gesundheitsförderung ihrer MitarbeiterInnen als Investition betrachten. Die betrieblichen Gesundheitsförderungsprogramme der ASKÖ OÖ erreichen mittlerweile im Jahr in etwa 50 Betriebe. Von Kleinstbetrieben, über KMU‘s bis großen Unternehmen gilt unabhängig vom Alltag des Einzelnen, ein gleiches unveränderbares Prinzip: Analyse der Arbeitsplatzsituation – Entwicklung des Konzeptes – Umsetzung durch Spezialisten.