NöGKK Gedächtnistraining für Jung und Alt
Die NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag.
Den Herd abgedreht? Die Tür zugesperrt? Wer kennt solche Gedächtnis-Fallstricke nicht? Zahlreiche Studien belegen: Mit gezieltem Gehirntraining kann man die geistige Leistungsfähigkeit steigern – bis ins hohe Alter. Kreuzworträtsel und Sudokus alleine reichen allerdings nicht aus, um das Gehirn erfolgreich und auf Dauer zu trainieren. Dazu bedarf es immer wieder neuen Herausforderungen.
Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse erklärt Expertin Dr. Katharina Turecek, MSc, wie das menschliche Gehirn funktioniert und wie wichtig neben gezieltem Gedächtnistraining auch körperliche Fitness und seelisches Wohlbefinden sind. Darüber hinaus gibt es praktische Tipps und Übungen für effektives Gehirntraining sowie wirksame Strategien gegen Stress, Vergesslichkeit und Unkonzentriertheit.
Referentin: Dr. Katharina Turecek, MSc
Anmeldung unter 050899-1854
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