Sommerzeit

Im Süden von St. Pölten. Sommer, Sonne, Palmen, Musik und einen Cocktail in der Hand: Das erwartet euch auf der Sunset Terrazza. Kühle Drinks, gutes Essen und Urlaubsfeeling wie am Meer – für einen richtig sandalösen Sommerabend bist du in St. Pöltens einzigen Beachclub gold richtig. Das Programm auf der Sunset Terrazza ist abwechslungsreich und reicht von kühlen Cocktails und sommerlichen Snacks über DJs, Livemusik und atemberaubenden Artisten bis hin zu ausgelassenen Clubbing-Nächten. So sind...

Filzen für Kinder „Kugel und Ball“ Mi, 27.7.2022 10.00-12.00 Uhr Wir filzen aus Schafwolle - mit Hilfe von Seife und Wasser - Rasselkugeln, Wurfbälle, Jonglierbälle oder eine Mutkugel. Dein Werkstück kannst du gleich mit nach Hause nehmen. Kurs für Kinder ab 5 Jahren. Workshopbeitrag € 17,- pro Kind, inkl. Materialien und Betreuung (Geschwister erhalten je einen Euro Ermäßigung). Für die Kursteilnehmer ist der Eintritt in die Ausstellung gratis. Lasst euch gerne von den Kunstwerken inspirieren!...

Die Zeitumstellung bringt die innere Uhr durcheinander. In der Nacht auf Sonntag, den 29. Oktober, folgt die Umstellung auf die Winterzeit. Streng genommen müssten die Uhren um genau 3.00 am Morgen eine Stunde zurück gestellt werden. Wir dürfen also eine Stunde länger schlafen, im Gegenzug wird es aber früher dunkel. Medizinische Experten sehen die Regelung mit Sommer- und  Winterzeit äußerst kritisch, da der Rhythmus durcheinander bringt. Vor allem bei Kindern ist oftmals verstärkte Unruhe...

Am Sonntag, den 26. März 2017 werden nachts die Uhren von 2 Uhr vor auf 3 Uhr gestellt. Dadurch "fehlt" eine Stunde, und der Schlaf wird verkürzt. Manche Menschen bemerken die Zeitumstellung kaum, anderen hängt sie noch mehrere Tage nach. Kombiniert mit einer generellen Frühjahrsmüdigkeit, fühlen sich viele energielos und unkonzentriert. Das muss nicht sein! Unser Tipp: Am Wochenende früher aufstehen Das Wochenende lädt dazu ein, morgens länger im Bett zu bleiben. Bei der Umstellung auf die...

Diese Ratschläge sind das ganze Jahr wichtig für guten Schlaf Viele Menschen leiden unter der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Zyklus hilft ebenso dagegen wie Sport etwa sechs Stunden vor dem Schlafengehen und einen entspannten Abend zu verbringen. In den ersten Tagen der Zeitumstellung sollten abends nur leichte Mahlzeiten verzehrt und auf Alkohol und Kaffee verzichtet werden.

Experten und Betroffene aus dem Bezirk Gmünd über Sinn und Unsinn der jährlichen Zeitsprünge. BEZIRK GMÜND (eju). In der Nacht auf kommenden Sonntag werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Hat man sich an die "neue Zeit" gewöhnt, wird dann im März erneut an der Uhr gedreht. Die Bezirksblätter haben Experten aus dem Bezirk Gmünd befragt, was der jährliche Zeitsprung für uns bedeutet. Umstellung ist Mini-Jetlag Allgemeinmediziner Wolfgang Fuchs aus Weitra weiß um die Verwirrung, die so...