Nacht

Kurz bevor sich Körper und Geist endgültig dem wohlverdienten Schönheitsschlaf ergeben, zucken viele unwillkürlich zusammen. Diese sogenannten Einschlafzuckungen treten bei etwa zwei Drittel der Menschen auf. Sie sind zwar unbedenklich, können aber mitunter unangenehm werden. Gesunder Schlaf, weniger ZuckungenWer die Zuckungen eindämmen möchte, muss sich an die Regeln für einen gesunden Schlaf halten. Stress vor dem Einschlafen sollte man weitestgehend vermeiden, auch Abendsport und zu viel...

Die hohen Temperaturen zählen natürlich zu den schönsten Vorzügen des Sommers. Spätestens in der Nacht kann die Hitze aber auch zur Belastung werden. Während wir uns am Tag über die sommerlichen Temperaturen freuen, wird es in der Nacht schnell einmal zu heiß für einen entspannten Schlaf. Ratsam sind hier etwa lauwarme Duschen. Sich mit kaltem Wasser abzuspritzen erfrischt nämlich leider nur kurz. Durch die Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen. Eine warme Dusche sorgt hingegen dafür, dass sich...

In der Nacht haben viele Menschen Heißhunger. Es scheint fast wie ein Naturgesetz zu sein: Wenn wir nicht rechtzeitig ins Bett gehen, bricht irgendwann zu später Stunde plötzlich ein kaum zu bändigender Heißhunger über uns herein. In solchen Situationen können wir fetthaltigen Speisen kaum widerstehen, nach der Fressattacke plagt uns schlechtes Gewissen. Gehirn schon müde Schuld an dem plötzlichen Verlangen ist unser Gehirn, das bei Müdigkeit die erhaltenen Informationen nur noch bedingt...

Teil 1 meiner Fotoserie ,,Lichter der Nacht,, soll die verschiedensten Gebäude, Straßen und Wege welche wir täglich gehen und benutzen in einem neuen ,,Licht,, erstrahlen lassen. Nämlich zu Zeiten wo kaum ein Mensch auf der Straße ist. Beginnen tue ich meine Serie in Berndorf mit den Kirchen, dem Rathaus, dem Feuerwehrhaus und so einigen bekannten (oder auch plötzlich unbekannten) Wegen. Viel Spaß.

Besuch bei der LANGEN NACHT DER WIENER STADTWERKE mit Ingrid Beran. Begonnen haben wir die LANGE NACHT mit der der Sonderfahrt - U Bahn zw.U3 Erdberg und U2 Station Erdberg mit DJ und Spezialbeleuchtung im Fahrzeug. Mit Busshuttle zur Remise - Verkehrsmuseum. Sonderfahrt mit Nostalgie Bim von der Remise - St. Marx & retour. Besichtigung des Verkehrsmuseum. Busshuttle zum Wiener Zentralfriedhof. Besichtigung der Bestattung Wien. Wer lust und Laune hatte konnte Sarg - Probeliegen. Tierfriedhof,...

Gala Nacht des Sports im Austria Center mit den vielen Sportlern. Unter ihnen waren viele Legenden des Sports. Karl Schranz, Annemarie Moser - Pröll, Franz Wittmann, Michael Konsel, Toni Innauer, Stephan Eberharter, Michaela Dorfmeister, Trixi Schuba, Mag Claudia Kristofics - Binder, Alex Antonitsch, Franz Klammer, Heinz Prüller, Michael Kuhn usw. Unter den aktiven waren Marlies Schield, Benni Raich, Mario Matt, Marcel Hirscher, Anna Fenninger, Thomas Diethart, Maria Risch - Höfl, Thomas...