Fit

Beiträge zum Thema Fit

Die Sternwanderung führte unter anderem über ruhige Wiesen. | Foto: Gesunde Gemeinde Gallspach
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Gesunde Gemeinde Gallspach
Sternwanderung bei strahlendem Sonnenschein

Die diesjährige Sternwanderung in Gallspach fand heuer bei Prachtwetter statt und bot für jeden Wanderer den geeigneten Schwierigkeitsgrad. GALLSPACH. Zahlreiche Gallspacher konnten auch heuer bei der von der Gesunden Gemeinde Gallspach unter Arbeitskreisleiter Peter Rohrmoser ausgerichteten Sternwanderung einen wundervollen bewegten Spätsommernachmittag genießen. Wahl aus drei StreckenBei einer wunderbaren Nachmittagswanderung konnten die Teilnehmer zwischen drei geführten Strecken mit...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Lehrredaktion OÖ
Die Couch ist für Homeoffice nicht ideal. Besser zwischendurch im Stehen arbeiten.  | Foto: Lev Dolgatsjov/Fotolia
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Mit fünf Übungen
So bleiben Sie im Homeoffice fit und aktiv

Viele Menschen haben derzeit ihren Arbeitsplatz nach Hause verlegt.  Hier gibt es ein paar einfache Tipps, um das Homeoffice ideal zu gestalten und körperlichen Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit zu finden. OBERÖSTERREICH. Der Laptop steht auf dem Esszimmertisch, der Blick geht nach unten und der Rücken ist gekrümmt. Auf die Dauer steigen durch diese Haltung die körperlichen Beschwerden. Emil Igelsböck, Studiengangsleiter für den Bachelor-Studiengang Physiotherapie an der FH...

  • Perg
  • Ulrike Plank
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FIT = Frühschoppen in Tressleinsbach

MTF-Segnung und Frühschoppen Die FF Untertressleinsbach lädt die gesamte Bevölkerung sehr herzlich ein! Samstag, 21. Mai 2016 ab 18:15 Uhr: Segnung des neues Mannschaftstransportfahrzeuges Sonntag, 22. Mai 2016 ab 10:00 Uhr: Frühschoppen in Tressleinsbach Wann: 21.05.2016 18:00:00 bis 22.05.2016, 15:30:00 Wo: Feuerwehrhaus Untertressleinsbach, Peuerbach auf Karte anzeigen

  • Grieskirchen & Eferding
  • Hermann Grininger
Bei den FIT-Infotagen in die Welt der Technik und Naturwissenschaften hineinschnuppern. | Foto: JKU

„Frauen in die Technik“: FIT-Infotage 2016 an der JKU

Am 8. und 9. Februar 2016 ist es wieder soweit: Bereits zum 17. Mal finden an der Johannes Kepler Universität die FIT-Infotage statt. Schülerinnen ab der 9. Schulstufe und generell an Technik interessierte Frauen haben dabei die Gelegenheit, sich umfassend über die technischen und naturwissenschaftlichen Studienmöglichkeiten an der JKU und FH Gesundheitsberufe OÖ zu informieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Wozu verwendet die Gerichtsmedizin eine DNA-Fingerprint-Analyse und wie funktioniert...

  • Oberösterreich
  • Online-Redaktion Oberösterreich
Fitness- und Konditionstrainer Maxx Berger. | Foto: Berger

Fitnesstipp - Gezielt trainieren und richtig essen

PEUERBACH. Ein muskulöser Körper ist der Traum vieler Frauen und Männer. Dabei ist ein gezielter Muskelaufbau nicht so kompliziert, wie viele annehmen. Nur wenige wissen, dass sich Muskeln in Ruhephasen entwickeln. Deswegen sollte darauf geachtet werden, das Training der einzelnen Muskelgruppen auf mehrere Trainingstage aufzuteilen. Des Weiteren sollten sämtliche Muskelgruppen beansprucht werden. Wenn beispielsweise nur die Bauchmuskeln trainiert werden und die Rückenmuskulatur nicht, führt...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Omer Tarabic
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Schmetterlinge im Bauch
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Fit in den Frühling

Bannango-Getränke-Pulver wird aus ganz speziellen Wurzelrinden gewonnen und ist besonders hilfreich für Menschen, die durch Stress und besondere Belastung schwer zur Ruhe kommen und nicht abschalten können. Sich fallen lassen, „herunterkommen“, vollkommene Entspannung sind die besten Voraussetzungen für schöne Stunden zu zweit. Für Senioren ist Bannango ein besonders zu empfehlendes Stärkungs- und Aufbaumittel. Der Inhaltsstoff Ashwaghandha ist ein sehr bekanntes ayurvedischen Aphrodisiakum für...

  • Enns
  • bannango.at Cultsports GmbH
Schülerinnen ab der 9. Schulstufe haben die Möglichkeit, die Welt der Technik an der Universität Linz kennen zu lernen. | Foto: JKU

„Frauen in die Technik“: FIT-Infotage 2013 an der Linzer Universität

Von 11. bis 12. Februar 2013 ist es wieder soweit: Bereits zum 14. Mal finden an der Johannes Kepler Universität (JKU) Linz die FIT-Infotage statt. Schülerinnen ab der 9. Schulstufe und generell an Technik interessierte Frauen haben dabei die Gelegenheit, sich umfassend über die technischen und naturwissenschaftlichen Studienmöglichkeiten an der JKU und an der FH OÖ zu informieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Welt der Technik erschnuppern Von der Herstellung von „Nylon“ über das Pipettieren...

  • Linz
  • Online-Redaktion Oberösterreich

Die BezirksRundschau verlost 5 DVD´s von Martina Hinterdorfer - AEROBIC SCHOOL

Mit Elan durchs Leben. Martina Hinterdorfer zeigt Ihnen tolle Übungen für zuhause. Gewinnen Sie eine von fünf AEROBIC DVD´s. Lernen Sie Grundschritte des Aerobic, sowie Warm Up, einfache Schrittkombinationen, Cool Down und der abschließende Stretching-Teil mit einem leicht nachvollziehbaren Unterricht. Level für Anfänger. Diese Aktion ist beendet.

  • Grieskirchen & Eferding
  • BezirksRundSchau Oberösterreich

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