Frauengesundheitszentrum in Linz - Thema auf meinbezirk.at

Veronika Liegerer ist Gründerin von women4women. | Foto: women4women

Gesundheitsförderung
Open Day im ersten Linzer Frauen-bewusst-seins-Zentrum

LINZ. Das erste Linzer Frauen-bewusst-seins-Zentrum women4women veranstaltet am 29. Juni seinen zweiten Open Day. Namhafte Therapeutinnen, Yogalehrerinnen und Energetikerinnen zeigen durch zahlreiche Impulsvorträge Einblicke in Ihre Arbeit. „Women4women ist ein Netzwerk für körperliche, seelische und geistige Therapie und somit ein Ort von Frauen für Frauen, um sich in allen Lebenslagen optimal beraten und unterstützen zu lassen“, so Veronika Liegerer, Gründerin von women4women. Das Netzwerk...

OÖ
Linz
Christian Diabl

Workshop: Zur Ruhe kommen lernen

Unter dem Titel "Durch den Körper lernen, zur Ruhe zu kommen" findet am 18. November ab 15 Uhr ein Workshop im Linzer Frauengesundheitszentrum in der Kaplanhofstraße 1 statt. Im Mittelpunkt steht die Körperarbeit nach der Grinberg Methode. Die Teilnehmer beleuchten den Nutzen von Stille und Ruhe und lernen, diesen Zustand bewusst herbeizuführen. Thematisiert wird auch, was den Menschen oft hindert, zur Ruhe zu kommen. Gemeinsam wird ausgelotet, wie Regeneration, Innehalten und Auftanken...

OÖ
Linz
Nina Meißl

Vor allem die Magersucht ist oft durch eine Störung der eigenen Körperwahrnehmung gekennzeichnet. | Foto: Xenia-Luise/Fotolia

Diäten bergen viele Gefahren

Gertenschlanke Models in Bikini oder Badehose mit Sixpack und null Fett auf der Hüfte – selbst für Normalgewichtige wird der Sommer mitunter zur Qual. Diäten können jedoch der Einstieg in eine Essstörung sein. "Sehr oft geht dem Beginn einer Essstörung eine Diät voraus", weiß Doris Anzengruber vom Linzer Frauengesundheitszentrum in der Kaplanhofstraße. Meist ist die Diät jedoch nicht alleinige Ursache: "Die Wurzeln von Essstörungen sind vielfältig und hängen mit der individuellen Geschichte,...

OÖ
Linz
Nina Meißl

Burn-out: Selbsthilfegruppe für Frauen

Stress, Belastungen, emotionale Hetze – All das sind Gefühle, die Frauen mit ihren Mehrfachbelastungen nur allzu gut kennen. Der Gefahr, einfach auszubrennen kann man jedoch vorbeugen. Am 17. Oktober startet das Linzer Frauengesundheitszentrum daher mit einer eigenen Burn-out-Gruppe für Frauen. Im Rahmen der Gruppe erhalten Frauen die Möglichkeit, sich über die Belastungen des Alltags auszutauschen und vor allem wieder Lebensfreude und Kraft zu tanken. Geleitet wird die Gruppe von Sonja Frank,...

OÖ
Linz
Nina Meißl

Programm für übergewichtige Frauen

„Frauen mit Übergewicht stoßen in ihrem Umfeld häufig auf Unverständnis und Ablehnung“, sagt Friederike Widholm, Leiterin des Linzer Frauengesundheitszentrums (FGZ). Daher wurde mit vier Expertinnen ein Programm entwickelt, das eine Lebensstiländerung und eine Reduktion des Körpergewichts mittels Gruppentherapie, Bewegung, QiGong und Körperarbeit beinhaltet. Vorgestellt wird das Programm „Es(s) bewegt sich“ am 29.2. ab 16.30 Uhr im Frauencafé. Infos unter www.fgz-linz.at.