Fit

Oberösterreich radelt und SIERNING radelt mit! Von 20.3. bis 30.9.2022 Lust auf mehr Bewegung? Radeln Sie sich fit und seien Sie bei der Mitmach-Aktion Oberösterreich radelt dabei. Von 20. März bis 30. September können fleißig Radkilometer gesammelt werden – egal ob zur Arbeit, zum Einkauf oder zum Sportplatz. Unsere Gemeinde SIERNING unterstützt die Aktion und startet aktiv in den Frühling! Ob Genussradler:innen, Alltagspendler:innen oder Sportradler:innen – alle können mitmachen. Wer sich...

Trotz Corona konnten Schüler der Berufsbildenden Schulen Weyer (BBS) auch heuer wieder staatliche Zusatzausbildungen zum Fit-Instruktor erfolgreich abschließen – sogar mit acht ausgezeichneten und drei guten Erfolgen. WEYER. Auch in Zeiten von Corona wird Gesundheit und Fitness an den BBS Weyer besondere Bedeutung beigemessen. So konnte auch heuer wieder eine staatliche Zusatzausbildung zum Fit-Instruktor erfolgreich abgeschlossen werden. Die spezielle Schulsituation der letzten Monate...

Viele Menschen haben derzeit ihren Arbeitsplatz nach Hause verlegt.  Hier gibt es ein paar einfache Tipps, um das Homeoffice ideal zu gestalten und körperlichen Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit zu finden. OBERÖSTERREICH. Der Laptop steht auf dem Esszimmertisch, der Blick geht nach unten und der Rücken ist gekrümmt. Auf die Dauer steigen durch diese Haltung die körperlichen Beschwerden. Emil Igelsböck, Studiengangsleiter für den Bachelor-Studiengang Physiotherapie an der FH...

Bereits zum 10. Mal fand heuer im Oktober an den Berufsbildenden Schulen Weyer eine Fit-Instruktoren Ausbildung für Animation in Zusammenarbeit mit der Bundessportakademie Linz statt. WEYER. 18 Teilnehmer stellen sich in diesem Schuljahr dieser Zusatzausbildung. Neben täglichen Seminaren zu Trainings-und Bewegungslehre kam auch die praktische Anwendung nicht zu kurz. Von Einheiten im Motorikpark in Feldkirchen an der Donau mit dem Erfinder Roland Werthner über Schwimmtraining mit dem...

Am 8. und 9. Februar 2016 ist es wieder soweit: Bereits zum 17. Mal finden an der Johannes Kepler Universität die FIT-Infotage statt. Schülerinnen ab der 9. Schulstufe und generell an Technik interessierte Frauen haben dabei die Gelegenheit, sich umfassend über die technischen und naturwissenschaftlichen Studienmöglichkeiten an der JKU und FH Gesundheitsberufe OÖ zu informieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Wozu verwendet die Gerichtsmedizin eine DNA-Fingerprint-Analyse und wie funktioniert...

Mit ein paar „Tricks“ fit in den Frühling starten! STEYR. Wir alle kennen das Phänomen: Der Winter geht, das Frühjahr kommt – und mit ihm die so genannte Frühjahrsmüdigkeit. Die Tage werden länger, und der Körper braucht etwa vier Wochen, bis er sich an die Umstellung gewöhnt hat. Aber wie kann man diese Zeit verkürzen? 1. Machen Sie es sich leicht! „Leichtes Essen und mehrere kleine Mahlzeiten, über den Tag verteilt, helfen gegen die Frühjahrsmüdigkeit“, sagt Christina Hillinger, Diätologin am...

Bannango-Getränke-Pulver wird aus ganz speziellen Wurzelrinden gewonnen und ist besonders hilfreich für Menschen, die durch Stress und besondere Belastung schwer zur Ruhe kommen und nicht abschalten können. Sich fallen lassen, „herunterkommen“, vollkommene Entspannung sind die besten Voraussetzungen für schöne Stunden zu zweit. Für Senioren ist Bannango ein besonders zu empfehlendes Stärkungs- und Aufbaumittel. Der Inhaltsstoff Ashwaghandha ist ein sehr bekanntes ayurvedischen Aphrodisiakum für...

Von 11. bis 12. Februar 2013 ist es wieder soweit: Bereits zum 14. Mal finden an der Johannes Kepler Universität (JKU) Linz die FIT-Infotage statt. Schülerinnen ab der 9. Schulstufe und generell an Technik interessierte Frauen haben dabei die Gelegenheit, sich umfassend über die technischen und naturwissenschaftlichen Studienmöglichkeiten an der JKU und an der FH OÖ zu informieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Welt der Technik erschnuppern Von der Herstellung von „Nylon“ über das Pipettieren...