Nacht

Beiträge zum Thema Nacht

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Blasmusik rockt Steyr
„Lange Nacht der Blasmusik“ am Stadtplatz Steyr war ein fulminanter Erfolg!

Ein wahrer Meilenstein für den Blasmusikbezirk Steyr liegt hinter uns: Die "Lange Nacht der Blasmusik", organisiert vom OÖBV-Bezirk Steyr, war ein fulminantes Spektakel für alle Blasmusikbegeisterten als auch die beteiligten Musikerinnen und Musiker. Nach dem offiziellen Startschuss mit Landeshauptmann Mag. Thomas Stelzer begeisterten schon am Nachmittag Ensembles und Jugendorchester mit unterschiedlichen musikalischen Schwerpunkten rund um den Steyrer Stadtplatz zahlreiche Besucher. Richtig...

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  • Bezirk Steyr OÖBV
Vor dem Schlaf kommt es bei vielen Menschen noch zu Zuckungen. | Foto: Alina Reynbakh / Shutterstock.com

Medizinisch unbedenklich
Zucken beim Einschlafen: Häufig

Kurz bevor sich Körper und Geist endgültig dem wohlverdienten Schönheitsschlaf ergeben, zucken viele unwillkürlich zusammen. Diese sogenannten Einschlafzuckungen treten bei etwa zwei Drittel der Menschen auf. Sie sind zwar unbedenklich, können aber mitunter unangenehm werden. Gesunder Schlaf, weniger ZuckungenWer die Zuckungen eindämmen möchte, muss sich an die Regeln für einen gesunden Schlaf halten. Stress vor dem Einschlafen sollte man weitestgehend vermeiden, auch Abendsport und zu viel...

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  • Michael Leitner
Eisgekühlt: Den Pyjama vor dem Schlafengehen in den Gefrierschrank legen kühlt den Körper. | Foto: Mara Zemgaliete/Fotolia.com
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Bei Hitze gut schlafen

Die hohen Temperaturen zählen natürlich zu den schönsten Vorzügen des Sommers. Spätestens in der Nacht kann die Hitze aber auch zur Belastung werden. Während wir uns am Tag über die sommerlichen Temperaturen freuen, wird es in der Nacht schnell einmal zu heiß für einen entspannten Schlaf. Ratsam sind hier etwa lauwarme Duschen. Sich mit kaltem Wasser abzuspritzen erfrischt nämlich leider nur kurz. Durch die Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen. Eine warme Dusche sorgt hingegen dafür, dass sich...

  • Carmen Hiertz
Hunger in der Nacht gehört dazu. | Foto: Africa Studio - Fotolia.com
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Warum haben wir in der Nacht so viel Hunger?

In der Nacht haben viele Menschen Heißhunger. Es scheint fast wie ein Naturgesetz zu sein: Wenn wir nicht rechtzeitig ins Bett gehen, bricht irgendwann zu später Stunde plötzlich ein kaum zu bändigender Heißhunger über uns herein. In solchen Situationen können wir fetthaltigen Speisen kaum widerstehen, nach der Fressattacke plagt uns schlechtes Gewissen. Gehirn schon müde Schuld an dem plötzlichen Verlangen ist unser Gehirn, das bei Müdigkeit die erhaltenen Informationen nur noch bedingt...

  • Michael Leitner
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Ball der KJ Waldneukirchen „One night in Paradise“

Sehr geehrte Damen und Herren, Wir möchten Sie herzlich zum Ball der KJ Waldneukirchen am 20. September 2014 in der festlich gestalteten Mehrzweckhalle Waldneukirchen einladen. Freuen Sie sich auf eine besondere Ballnacht mit unterhaltsamer Mitternachtseinlage, gemütliche Themenbars, einer Liveband und vier DJs. VK: 9€/AK12€ Abendkleidung/Tracht obligat Mehr Infos: http://www.kj-waldneukirchen.at Wann: 20.09.2014 20:00:00 Wo: Mehrzweckhalle Waldneukirchen, Schulstraße 1, 4595 Waldneukirchen auf...

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  • Mathias Voscak

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