„ASKÖ - Aktion "Fit durch den Winter" ist angelaufen
Leih-Ergometer bringen Fitness und Wohlbefinden in die eigenen 4 Wände
- Richard Welkovits:b"Fit durch den Winter - wir stehen voll dahinter und fühlen uns schon bald wie Sprinter!"
- Foto: Andreas Ruszits
- hochgeladen von Bianca Gröller
Das Immunsystem stärken ist gerade in Zeiten wie diesen sehr gefragt. Nicht nur ausreichend Schlaf und eine ausgewogene, gesunde Ernährung stärken unser Abwehrsystem, auch die regelmäßige, moderate Bewegung ist ein wesentlicher Punkt um in der kalten Jahreszeit gesund zu bleiben. Mit moderatem Ausdauertraining ist das jetzt sehr einfach und dank unseres Ergometer-Verleihs auch in Covid-19-Zeiten ganz sicher möglich!
"Fit durch den Winter" ermöglicht allen Personen, sich einen Leih-Fahrradergometer gegen eine geringe Gebühr für den eigenen Wohnbereich auszuleihen.
ASKÖ Burgenland Präsident Dr. Alfred Kollar: „Der große Vorteil von Ausdauersport ist, dass man in jedem Alter damit beginnen kann und keinerlei Vorerfahrungen notwendig sind. Die vorbeugende Wirkung regelmäßiger Bewegung zur Vermeidung von Herz-Kreislauferkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck), Fettstoffwechselstörungen, Übergewicht und Diabetes mellitus ist wissenschaftlich eindeutig belegt."
Stärken auch Sie jetzt mit Ihrer Familie das Immunsystem! Sylvia und Richard Welkovits aus Trausdorf gehörten zu den ersten Personen, welche von dem Angebot der ASKÖ Burgenland Gebrauch machten. Auch nach mehreren Trainingseinheiten sind sie noch mit voller Motivation und Begeisterung dabei, so meint Sylvia Welkovits: „Bei uns wird jetzt jeden zweiten Tag auf dem Ergometer trainiert – das macht Spaß und hält uns im Winter fit!"
Wer ebenfalls Interesse an einem Fahrrad Leih-Ergometer inklusiver bequemer Lieferung, Einschulung und einem freiwilligem wöchentlichen online-Erfahrungsaustausch hat, kann sich unter https://www.askoe-burgenland.at/de/leih-ergometer .“
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