Orientierungsläufer Gernot Kerschbaumer: "Der Weg Richtung WM stimmt!"
Gernot Ymsén-Kerschbaumer (HSV Pinkafeld) bastelt derzeit an der optimalen Form für die bevorstehende Orientierungslauf-Weltmeisterschaft in Lettland.
PINKAFELD. Noch zwei Wochen bleiben für Gernot Ymsén-Kerschbaumer, um an der Form bis zur Orientierungslauf-WM in Lettland zu schleifen.
„Mit nur wenigen Wochen bis zur WM ist es wichtig, einerseits ein gewisses Ausmaß an Umfang und Intensität zu trainieren, aber auch nicht zu übertreiben. Weniger ist hier oftmals mehr“, so der HSV Pinkafeld Athlet.
Gesamtsieg für Kerschi
Vergangene Woche nützte Ymsén-Kerschbaumer einen Mehrtagelauf in Südschweden „Österlens 3 kvällars“, um vor allem an der Mitteldistanz Wettkampfleistung zu arbeiten. Drei Abende in Folge stand jeweils ein Mitteldistanzwettkampf am Programm. Mit den Etappenrängen 2, 1 und 1 konnte sich Ymsén-Kerschbaumer nicht nur den Gesamtsieg sichern, sondern auch Selbstvertrauen tanken: „Bei den letzten internationalen Wettkämpfen hatte ich es etwas schwieriger über die Mitteldistanz das ideale Tempo von Anfang an zu finden. Dies wollte ich ändern und während der drei Wettkämpfe klappte es von Tag zu Tag besser. Der Weg in Richtung WM stimmt also.“
Die WM in Lettland Anfang August startet für Ymsén-Kerschbaumer mit dem Bewerb über die Mitteldistanz, da kamen die drei Testwettkämpfe gerade recht.
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