Feldenkrais Kurs „Bewusstheit durch Bewegung“ mit Corinna Latzlsperger – Feldenkrais-Pädagogin
- Die Feldenkrais Methode
- hochgeladen von Georg Dygruber
Feldenkrais ist eine Methode, durch die man Bewegungen neu erlernen kann. Im Alltag oder auch durch Verletzungen etc. haben sich oft Bewegungsabläufe eingeschlichen, die nicht der Funktionalität unseres Körpers entsprechen. Wer kennt das nicht, dass man sich bei manchen Bewegungen denkt – „früher ging das leichter“. Auch Künstler, Musiker oder Sportler können mit der Feldenkrais-Methode ihre Leistungen verbessern, denn wer seinen Körper kennt und bewusst wahrnimmt, kann das Beste aus sich raus holen. Die Feldenkrais – Methode ist eine sanfte Lernmethode, sie lenkt den Blick auf Bewegungen des Einzelnen und hilft dabei diese zu verändern bzw. zu verbessern, so dass man sich geschmeidiger bewegt. Bewegungseinschränkungen oder chronische Schmerzen haben nicht damit zu tun, wie stark ein Mensch ist, sondern wie er sich insgesamt bewegt.
Maximal 8 Teilnehmer pro Gruppenkurs
Kosten: 170 Euro pro Person / 10 Einheiten – Gruppenkurs (Schnupperstunde 10 Euro) - Anmeldung erforderlich!
Veranstalter Lebenswerte Gemeinde Eben/Pg.: Monika Buchsteiner Tel.: +43 (0) 664 / 55 35 009, Mail: monika_buchsteiner@hotmail.com oder Gudrun Felbinger Tel.: +43 (0) 664 / 57 41 750, Mail: g.felbinger@gmx.at
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