Shiatsu wirkt ohne Worte

PRESSBAUM (ae). Shiatsu, soweit hat es sich herumgesprochen, steht für Entspannung. Was aber darf man sich konkret darunter vorstellen? „Beim Shiatsu wird der Körper mittels Druck auf die Meridiane und Akupunkturpunkte bearbeitet“, fasst Ingrid Gützer, Shiatsu Praktikerin aus Pressbaum, zusammen, „Das wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele“. Durch den physischen Druck werden Energieblockaden aufgelöst und Verspannungen lösen sich, egal ob körperlicher oder geistiger Natur.

Alles ist Eins
Ganzheitlichkeit ist das Wesen des Shiatsu, ob das Unwohlbefinden nun aus dem Körper oder aus den Gedanken kommt ist einerlei – weil doch alles zusammenhängt. Fühlt man sich wohl, ist man positiv gestimmt, hat man Ärger, fühlt man sich verspannt: wer kennt diese Wechselwirkungen nicht? „Natürlich will ich wissen, was meine Kunden plagt“, geht Gützer ins Detail, „Für die Behandlung aber spüre ich einfach in den Körper hinein. Der gibt mir alle Signale, damit ich weiß, wo ich ansetzen muss“. Während der Klient in bequemer Kleidung auf einer Liege ruht, wird er von Handballen, Knie und Ellbogen bearbeitet. Der Druck variiert dabei von ganz sanft bis eher stark, wenn Gützers Körpergewicht zum Einsatz kommt. Auch wird sachte gedehnt. Nach einer Stunde auf der Liege fühlen sich die meisten tiefenentspannt – auf jeder Ebene. Oft genug spült es Psychisches an die Oberfläche, Gützer: „Geredet wird selten. Trotzdem empfinden das meine Klienten häufig als seelische Therapie“.

Wie fühle ich mich heute?
Shiatsu ist also keine Massage sondern eine fernöstliche Methode, die innere Balance wieder herzustellen. „Es geht auch darum, sich wieder zu spüren. Erst wenn man sich spürt, findet man seinen Weg im Leben“, so Gützer weiter. Kein Wunder, dass man bei den beiden Volkskrankheiten Stress und Verspannungen gute Erfolge mit Shiatsu erzielt und auch als Burn-Out-Prophylaxe hat sich diese Form der gesprächslosen Therapie bewährt. Shiatsu-Praktiker ist in Österreich ein anerkannter Beruf, einige Zusatzversicherungen übernehmen sogar die Behandlungskosten.

Große und kleine Samurai
Senioren profitieren weiters ebenso von Shiatsu wie Kinder. Den einen tut die achtsame Berührung an sich gut, den anderen das Rauskommen aus der alltäglichen Schulhektik. Speziell sehr hibbelige Kinder empfinden die Behandlung als äußerst angenehm. Dazu können sie in die Praxis kommen, oder aber der Praktiker kommt zu ihnen: Wie andere Kollegen auch besucht Gützer im Rahmen des Samurai-Programmes interessierte Volksschulen, um die Wahrnehmung der Kinder zu schulen, ihnen mit gezielten Übungen den Rücken zu stärken und ihnen beizubringen sich gegenseitig zu behandeln. Früh übt sich!