TCM

Beiträge zum Thema TCM

Radieschen und Kresse tun in der Frühlingsküche gut. | Foto: Pixabay
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Was im Frühling das Qi ankurbelt

Der Frühling ist die Zeit, in der die Lebensgeister wieder erwachen. Man hat mehr Lust nach draußen zu gehen und sich zu bewegen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entspricht diese Zeit dem Element Holz und den Organen Leber und Gallenblase. Auf dem Speiseplan sollten nun viele frische Kräuter, wie Kresse oder Bärlauch, sowie grüne Gemüsesorten stehen. Sprossen und leicht scharfe Gemüse wie Kohlrabi oder Radieschen helfen, die Leber anzuregen. Damit kommt das Qi – also die...

  • Margit Koudelka
Seit 2012 arbeitet Manuela Rösner nun selbstständig als mobile TCM 5 Elemente Ernährungsberaterin. | Foto: Manuela Rösner

Mach mit bei der Online-Abnehmgruppe

Du möchtest dein Gewicht reduzieren? Dann trete auf Facebook der Abnehmgruppe "Weg mit dem Winterspeck - Abnehmen mit Herz" bei. Das 12-Wochen-Programm richtet sich an alle, die mit der Hilfe von Dipl. Vital- und Ernährungstrainerin, sowie 5 Elemente Ernährungsberaterin nach der traditionellen chinesischen Medizin, Manuela Rösner durch gesunde Ernährung abnehmen, entspannen und zu einem gesunden Lebensstil finden möchten. Hierzu sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Du erhälst Zugang zur...

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Die TCM Richtlinien zur Ernährung während der Schwangerschaft bestehen hauptsächlich in einer Kost, die nahrhaft und blutbildend ist. | Foto: Archiv

TCM Empfehlung und mehr für die Schwangerschaft & Stillzeit

Am Donnerstag, 10. November, findet um 18.30 Uhr der Vortrag "TCM Empfehlung und mehr für die Schwangerschaft & Stillzeit" im Küchen- und Wohnstudio Scheibner statt. Tipps und Informationen von Manuela Rösner, Dipl. Vital-Ernährungstrainerin sowie 5 Elemente Ernährungsberaterin nach der traditionellen chinesischen Medizin: • Die Schwagnerschaft und ihre energetischen Abläufe • Allgemeine Empfehlungen (Ernährung für Schwangere, Vitamine, Mineralstoffe/Nahrungsergänzungen) • Spezielle...

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TCM bietet als sanftes, ganzheitliches System sehr viele Möglichkeiten für die Gesundheits- und Krankenpflege von Kindern. | Foto: Archiv

Vortrag "Gesunde Kinderernährung" im Kindergarten Oberalm

Die Ernährung hat großen Einfluss auf Allergien, Unverträglichkeiten, das Immunsystem und Hyperaktivität bei Ihren Kindern Am Donnerstag, 28. April, findet um 19.00 Uhr der Vortrag "Gesunde Kinderernährung" im Kindergarten Oberalm statt. Tipps und Informationen von Dipl. Vital-Ernährungstrainerin Manuela Rösner sowie 5 Elemente Ernährungsberaterin nach der traditionellen chinesischen Medizin: • Durch Einhaltung der Basis Empfehlungen der TCM können Sie gezielt Magen und Darm Ihres Kindes...

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Die 5 Elemente Ernährung zeigt einen Weg zu mehr Wohlbefinden und Energie. | Foto: Archiv

„Mit den 5 Elementen zur Wohlfühlfigur“

Übergewicht ist nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein Zeichen von falscher, nicht typgerechter Ernährung. Eine typgerechte Fünf-Elemente-Küche hilft, durch die richtige Auswahl an Lebensmittel und Speisen, überflüssige Kilos wieder loszuwerden und das Wohlfühlgewicht langfristig zu halten. Wir beschäftigen uns mit Lebensmittelkombinationen, welche das Abnehmen fördern, unsere "Mitte stärken" und Blockaden lösen. Die Rezepte sind schnell und ohne großen Aufwand zubereitet und...

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TCM-Medizinerin Karin Spechtler mit Sepp Fegerl, Darmspezialist und ärztlicher Leiter im Gesundheitshotel Vollererhof. | Foto: Vollererhof

TCM-Ärztin verstärkt Team im Vollererhof

TCM-Ärztin Karin Spechtler verstärkt das Team unter der ärztlichen Leitung von Sepp Fegerl im Gesundheitshotel Vollererhof. Die Läuferin kommt aus der Physikalischen und Rehabilitativen Medizin. Zu ihren Spezialgebieten zählt sie auch die Manuelle Medizin, die Sportmedizin und die Schmerztherapie. „Die Kombination von Schulmedizin und Traditioneller Chinesischer Medizin entspricht genau meinem Credo. Denn beide professionell vereint sind für mich der optimale Lösungsansatz zur Behandlung vieler...

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  • Stefanie Schenker

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