Sport-Leistungstest in Suben
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Die Subener Läufer vom Lauftreff Lindetwald und Sport Pauli bieten am 31.03.2018 die Möglichkeit zur individuellen Leistungsanalyse mit dem DYNOSTICS Leistungstest.
Dabei werden Deine individuelle Trainigsbereiche (Pulszonen) ermittelt. Ideal zur Leistungsbestimmung zum Saisonstart um Über- oder Unterforderung im Training zu vermeiden.
Der Test wird auf dem Laufband absolviert. Über eine geschlossene Atemmaske erfasst das System den kompletten Atemgasstrom. Dabei wird kontinuierlich die Konzentration von Sauerstoff und Kohlendioxid in der Atemluft analysiert. Es ist daher keine Blutabnahme, wie bei der Laktatbestimmung, erforderlich.
Pro Analyse sind ca. 10-15 Minuten einzukalkulieren - anschließend Nachbesprechung und Trainingsberatung durch die Ausdauerprofis von Sport Pauli. Deinen individuellen Traingsplan gibt's als PDF.
Kosten: 100,- €
Zeit und Ort: 31.03.2018 (Karsamstag) ab 14: 30 Uhr, Parkplatz "Land lebt auf", Suben;
Anmeldung ist erforderlich. Termine werden im Halbstunden-Takt vergeben.
Infos und Anmeldung: (+43 699 81317941)
Dynostics Leistungstest mit dem Lauftreff Lindetwald
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