Zeit- und Energiemanagement
"Ich habe mein Leben nicht im Griff!" - "Das Leben hat mich im Griff!"
Dauerstress hat psychische und/oder körperliche Auswirkungen zur Folge. Durch Lebensstiländerung können Sie Ihren Stress in den Griff bekommen. In diesem Seminar lernen Sie durch mentales Training gedankliche Umstrukturierung. Sie erkennen, wie sich übernommene Denkmuster und zu hohe Selbstansprüche auf Ihre individuellen Empfindungen auswirken und wie Sie durch erfolgreiche Planung persönliche Freiräume für sich schaffen und deshalb auch wieder mehr Sinn und Freude in Ihrem Leben finden können.
Ort: VHS Simmering
Kosten: € 58
Wann: 10.05.2014 10:00:00 bis 10.05.2014, 15:00:00 Wo: Bildungszentrum Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110 Wien auf Karte anzeigen
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