Mehr Zeit für`s Ich - Schnupperkurs
am 18.10.2010 - Beginn 16:30 Uhr oder 18:30 Uhr;
Veranstaltungsort: NÖGKK-Service-Center Baden, Vöslauer Straße 8, 2500 Baden;
mit Mag. Natalia Ölsböck, Dipl. Psychologin, Dipl. Wirtschafts- und Kommunikationstrainerin
- Anregungenzu einer ausgewogenen Work-Life-Balance;
- Die eigenen Zeitfallen identifizieren: Freiraum schaffen;
- Umgang mit Zeiträubern: Grenzen setzen und abgrenzen;
- Smarte Selbstorganisation: Realistische Zeiteinteilung;
- Energieeffizienz statt Multitasking: Weniger bringt mehr!
- Achtsamkeits- u. Entspannungsübungen zum Energietanken zwischendurch!
* Achtung nur begrenzte Teilnehmer/innen-Anzahl möglich! - Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel.: 05 0899-DW 0254
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