Ausdauer

Ein Bezirk erfüllt sich den langgehegten Wunsch nach einem Fitnessparcours. "Zwei Jahre lang haben wir geplant, jetzt ist es endlich so weit", freut sich Peter Schröttner, Bezirksvorsteher von St. Peter. Vergangene Woche wurde endlich der Fitnessparcours gebaut, der das sportliche Angebot im ORF-Park auf ganz neue Beine stellen soll. Um insgesamt 45.000 Euro hat man Geräte angeschafft, mit denen sowohl Ausdauer als auch Motorik trainiert werden können. "Der Park ist für Jung und Alt gedacht",...

Wie wird man erfolgreich? Dr. Philip Streit glaubt an den den Wert von Entschlossenheit und Ausdauer. Ob Marcel Hirscher im Sport, Einstein in der Wissenschaft oder Mozart in der Kunst: Jeder von ihnen war außergewöhnlich erfolgreich, ein wahrer Star auf seinem Gebiet. Die Frage ist nun: Was steckt hinter diesem Erfolg? Sind es Intelligenz und überragende geistige Leistungsfähigkeit? Ist es Talent oder eine spezielle Begabung? Erfolgsgeheimnis: "Grit"Studien an der Universität München und...

„Zwoa Brettln, a gführiger Schnee, juchee!“ Dieses Motto bildet den Auftakt zur Wintersportsaison. Damit Sie Ihrem Namen als Bruchpilot nicht alle Ehre machen, sollten Sie sich gut vorbereiten. Viele Unfälle auf der Piste sind auf Konditionsprobleme zurückzuführen. Müdigkeit ist damit die häufigste Unfallursache, gefolgt von schlechter Ausrüstung. Starten Sie daher rechtzeitig mit einem „Anti-Bruch-Pilot“-Training. Dabei ist es wichtig, gleichermaßen Ausdauer, Kraft und Koordination zu...

Sehr geehrte Damen und Herren, wir laden Sie herzlich zum Vortrag „Tipps und Tricks zur Bewegung im Alltag“ am Mittwoch, 15. Juni 2016 von 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr im Seminarraum des Pflegewohnheims Aigner-Rollett am Rosenhain Max-Mell-Allee 16a, 8010 Graz, ein. Karin Fink, Physiotherapeutin der Geriatrischen Gesundheitszentren der Stadt Graz, zeigt Vorschläge für ein Training für ältere Menschen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, das man in den Alltag integrieren kann. Im...

Das Mrs.Sporty Graz-St. Leonhard ist ein modernes, helles Fitnessstudio, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Wo: Mrs.Sporty Graz-St. Leonhard, Leonhardstraße 125, 8010 Graz auf Karte anzeigen