Ängste auflösen

Die irrationale Angst vor HIV/AIDSBei Phobien handelt es sich um gerichtete Ängste. Sie sind auf ein bestimmtes Objekt oder eine ganz spezifische Situation ausgerichtet (etwa sich mit HIV zu infizieren). Bei Hypochondrien haben Menschen Angst, dass sich die gefürchtete Krankheit bereits im Körper befindet, auch dann, wenn bereits unzählige negative Testergebnisse vorliegen. Lesen Sie in diesem Beitrag Tipps, wie Sie die Angst vor HIV überwinden können. Die Angst vor HIV ist heute unbegründet...

Erschaffe dir eine nachhaltige Basis für ein glückliches und zufriedenes Leben in allen Lebensbereichen. In diesem Workshop lernst du deine negative Gedankenspirale zu stoppen und wie du nachhaltig deinen Fokus langfristig verändern wirst. Du erfährst wie du die Kraft deiner Gedanken erfolgreich einsetzten kannst um eine Basis für dein Lebensglück zu schaffen. Du bekommst praktische mentale Tipps und Werkzeuge, die du im Alltag jederzeit anwenden kannst. Du stärkst damit deine mentalen...

Nur 200 Meter von ihrer alten Praxis entfernt, eröffnete die Psychologin Dr. Brigitte Bernhart vor kurzem ihre neu gestalteten Praxisräume in Eisenstadt. Die ausgebildete Klinische - und Gesundheitspsychologin hilft und unterstützt Menschen bei der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen ab sofort in der Angergasse 4. Ausgebildet in Salzburg, Wien und Indien Die gebürtige Niederösterreicherin absolvierte ihr Studium der Psychologie, Psychopathologie und Psychiatrie sowie ihre Fachausbildung...

Viele Menschen sehen sich heute beruflich oder privat erheblichem Stress ausgesetzt. Das beginnt bei den Anforderungen in der Firma, wo es immer selbstverständlicher wird, dass E-Mails auch nach Feierabend gesendet werden und zu erledigen sind, und führt über Partnerkonflikte bis zu Erziehungsschwierigkeiten. Auch Ängste sind heute weit verbreitet, seien es berufliche Sorgen (Kündigung, Arbeitslosigkeit, Existenzangst), finanzielle Probleme oder Angst vor Krankheiten wie Demenz oder Krebs, aber...