Übungen

Beiträge zum Thema Übungen

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Fit in den Sommer
Sandra Gutnik sorgt für mehr Bewegung in der Region

Mit Bewegung kann man dem Körper und der Seele etwas Gutes tun. Die Bewegungstrainerin Sandra Gutnik gibt Tipps, wie man die Liebe zum Sport leichter finden kann. MURTAL. Der Sommer steht schon in den Startlöchern und viele Menschen versuchen gerade, sich für mehr Sport zu motivieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob man mehr Bewegung in den Alltag einbauen will, den Winterspeck verlieren möchte, oder ob man einfach nur einen Weg sucht, um abschalten zu können. Sandra Gutnik gibt ein paar Tipps,...

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Bei dem Wandelbühne-Chorworkshop wird gesungen bis die Wände wackeln. | Foto: Philine Hofmann
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Wandelbühne St. Lambrecht
Durch Theater fit für die Schule

Stressabbau, selbstbewusstes Auftreten, Konzentration stärken: Techniken vom Theater helfen in Alltagssituationen. MURAU. Unter dem Motto: "Nach der Wandelbühne ist vor der Wandelbühne" gibt es wieder Workshops in St. Lambrecht. Dieses Mal werden die Kinder durch Theatertechniken fit für den Schulalltag gemacht.  Fit für die Schule Nach den Theatercamps meldet sich die Wandelbühne wieder zurück. Dieses Mal mit Workshops für den Schulalltag. Durch das pantomimische Handwerk werden den Kindern...

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