abnehmen

Im März startet in Linz wieder das Programm "Kinderleicht – Familie groß in Form". Der Kurs der OÖ Gebietskrankenkasse dauert zwölf Wochen und richtet sich an Familien mit übergewichtigen Kindern im Volksschulalter. "Die meisten Kinder finden von selbst zurück zu einem gesunden Gewicht. ‚Kinderleicht!‘ zeigt, wie das geht und was Eltern dafür tun können", sagt OÖGKK-Obmann Albert Maringer. Dabei wird auf Moralpredigten über "gutes" und "schlechtes" Essen verzichtet. „Wir geben im Kurs...

Die überschüssigen Kilos von fettleibigen Menschen verkürzen nicht nur die Jahre in Gesundheit sondern legen sich auf Lebenslust und Seele. Leichter zu leben im umfassenden Sinn hatten sich 17 adipöse Menschen vor mehr als einem Jahr im Medikcal, dem ersten und einzigen Zentrum für ambulante Adipositas Therapie, initiiert vom Krankenhaus der Elisabethinen und der OÖGKK, zum Ziel gesetzt. Mehr als 22 Kilo ist jeder Teilnehmer heute leichter und glücklicher. Das interdisziplinäre Erfolgsprogramm...

Mehrere Tausend Menschen machten heuer bei der Aktion „Ober­österreich nimmt ab“ mit. Die erste Auflage der Aktion „Oberösterreich nimmt ab“ war ein Erfolg. Darin sind sich die Verantwortlichen der BezirksRundschau und ihrer Partner – Land Ober­österreich, Oberösterreichische Gebietskrankenkasse (OÖGKK), die Marienschwestern und Intersport Winninger – einig. Mehrere Tausend Oberösterreicher machten bei der Aktion mit. In Summe reduzierten sie ihr Gewicht um zehn Tonnen. „Als Gesundheitsreferent...

Um wachsen zu können, muss der Muskel belastet werden. Damit der Körper das Rohmaterial hat, um Muskeln aufzubauen, braucht man in erster Linie genügend Kohlehydrate und Eiweiß. Erstere sind der Treibstoff für das nötige Training, zweiteres das Baumaterial für die Muskeln. Zur Deckung des Eiweißbedarfs ist es nicht nötig, massig Steaks zu verzehren, sagt Sophie Demelmair, Diätologin der OÖGKK. Fünf ausgewogene Mahlzeiten am Tag, wobei jede eine Eiweißportion enthält, reichen. Das Spektrum der...

Sind Sie mit Ihrem Gewicht unzufrieden? Dann machen Sie mit bei unserem Abnehm- programm! Stellen Sie mit Hilfe von Experten Ihre Ernährung um, werden Sie fit im Alltag und erreichen Sie so Ihr Idealgewicht! Beginn in Vöcklabruck: 1. 10. 2013, 18.00 Uhr OÖGKK-Kundenservice- stelle in Vöcklabruck Infos & Anmeldung: OÖ Gebietskrankenkasse Tel: 05 78 07 - 10 35 30 www.ooegkk.at/Vorsorge Wann: 01.10.2013 18:00:00 Wo: OÖGKK, Vöcklabruck auf Karte anzeigen

Programm für Vorschulkinder: Mit Kim Kilo der gesunden Ernährung auf der Spur... Sie sorgen sich um das Gewicht Ihres Kindes? Das Abnehmprogramm Kim Kilo zeigt in der Gruppe, wie viel Spaß gesundes Essen und regelmäßige Bewegung machen. Kursbeginn Linz: 23. 9. 2013, 17.00 Uhr Volkshaus Pichling Infos & Anmeldung: Tel: 05 78 07 - 10 35 30 www.ooegkk.at/Vorsorge Wann: 23.09.2013 17:00:00 Wo: Volkshaus Pichling, Lunaplatz 1, 4030 Linz auf Karte anzeigen

OÖ (red). Viele Oberösterreicher kämpfen um ihr gesundes Gewicht. Die Oberösterreichische Gebietskrankenkasse (OÖGKK) hilft diesen Menschen in Zusammenarbeit mit dem Online-Programm KiloCoach beim Abnehmen. Die OÖGKK zahlt ihren Versicherten bei erfolgreicher Teilnahme am KiloCoach-Abnehmprogramm bis zu 100 Prozent der Kosten zurück. Nähere Informationen dazu unter: www.surfdichschlank.kilocoach.at

"Gemeinsam bewegen, leicht genießen" heißt das Abnehmprogramm für alle Versicherten bei der Oberösterreichischen Gebietskrankenkasse (OÖGKK). Das achtwöchige Programm für leicht übergewichtige Erwachsene verbindet eine langfristige Ernährungsumstellung mit einem aktiven Bewegungsprogramm. In Gruppen zu maximal 16 Teilnehmern wird am personlichen Ess- und Ernahrungsverhalten gearbeitet. Außerdem gibt es Tipps, wie man den Alltag aktiver gestalten kann. Gemeinsames Ziel ist das personliche,...

Ernährungsumstellung und Bewegungsprogramm Übergewicht ist mehr als nur ein kosmetisches Problem. Es kann für viele Gesundheitsrisiken wie Herzkreislauferkrankungen und Diabetes verantwortlich sein. Unter dem Namen „Gemeinsam bewegen, leicht genießen“ bietet die Oberösterreichische Gebietskrankenkasse daher ein achtwöchiges Programm für leicht übergewichtige Erwachsene, die bei der OÖGKK versichert sind. Das Angebot verbindet eine langfristige Ernährungsumstellung mit einem aktiven...

Neues Online-Abnehmprogramm hilft im Kampf gegen Übergewicht KiloCoach – das Online-Abnehmprogramm der Oberösterreichischen Gebietskrankenkasse – hilft bei der gesunden Gewichtsreduktion. OÖ (bh). Über die Hälfte der erwachsenen Oberösterreicher sind übergewichtig (37 Prozent) oder adipös (15 Prozent). „Im Kampf gegen das Übergewicht hilft nun die OÖGKK in Zusammenarbeit mit dem Abnehmprogramm KiloCoach“, so OÖGKK-Obmann Felix Hinterwirth. „Das Online-Programm macht es möglich, dass Sie von zu...