Kurs in Linz: „Gemeinsam bewegen, leicht genießen“
- Wer sich bewegt, nimmt leichter ab.
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Ernährungsumstellung und Bewegungsprogramm
Übergewicht ist mehr als nur ein kosmetisches Problem. Es kann für viele Gesundheitsrisiken wie Herzkreislauferkrankungen und Diabetes verantwortlich sein. Unter dem Namen „Gemeinsam bewegen, leicht genießen“ bietet die Oberösterreichische Gebietskrankenkasse daher ein achtwöchiges Programm für leicht übergewichtige Erwachsene, die bei der OÖGKK versichert sind.
Das Angebot verbindet eine langfristige Ernährungsumstellung mit einem aktiven Bewegungsprogramm. In Gruppen von maximal 16 Teilnehmern wird am persönlichen Ess- und Ernährungsverhalten gearbeitet.
Der nächste Kurs startet am 8. März um 18 Uhr im Fachambulatorium Linz. Anmeldeschluss ist der 24. Februar. Anmeldung und Infos telefonisch unter 057807/103530 sowie 103512 oder per Mail unter ernaehrungsberatung@ooegkk.at.
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